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tnehchuan

中級武將

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tT
發表於 2011-7-29 08:47 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

摆脱心理压力20招

【摆脱心理压力20招】" O7 f9 L; ]( q1 ^4 [" T6 d5 L/ O
1一吐为快。2开怀大笑。3听听音乐。4​阅读书报。5重新评价。6大喊大叫。7与人为善。8不要挑剔。9​留有余地。10学会躲避。11免当超人。12放慢节奏。13做些​让步。14遇事沉着。15逐一解决。16熄灭怒火。17做点好事​。18眺望远方。19换个环境。20外出旅游。
* L' R& W  o" ?+ G. X, }
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~Dore@mon~
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fink_toro

浪人
2#
發表於 2011-7-30 12:38 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
謝謝大大的分享
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