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[生活小百科] 最毀你身材的五種食物

第一名:月餅+ Y0 C4 f# y+ U0 R: E$ A  H
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一個雙黃蓮蓉月餅熱量約為800千卡,相當於三碗飯。
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, T+ Q. K; b  R" E0 M: U; e, w6 @tvb now,tvbnow,bttvb 第二名:罐裝果汁
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5 t/ J" g. d2 R  z  U0 R: Y. `* K 每瓶500ml,熱量255千卡,相當於一碗白米飯。1 x$ f) }) C5 l) J+ x" e: H2 x
公仔箱論壇& z8 p' u1 p+ }

9 _. ~1 }" @+ f" Q公仔箱論壇 第三名:普通可樂
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一杯可樂375ml,熱量168千卡
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第四名:啤酒
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0 m3 [6 h: o! P# T5 \2 F 一瓶啤酒,600ml,熱量250千卡,成年男子晚餐喝
6 \) o$ ~3 l; t0 T9 y5 ?" k" R7 i 三瓶啤酒相當於多吃了一頓晚飯。
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第五名:巧克力餅乾5.39.217.76& K! J+ s! q- X" o
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每天吃6片,熱量302千卡,比一碗飯熱量還要多。
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  胖左!!!!
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沒辦法,垃圾食物就是最吸引舌頭
夏天喝啤酒最消暑了+ U; ]' W9 X8 ?6 K, n$ P
戒不掉
除了果汁,其他的都不爱
嗯...還好這些都不太愛吃喝
有保持运动应该还可以吧
要戒掉巧克力啦,多谢分享!
其实我是要增肥!
有很多東西沒有寫道
那么厉害啊!但我没什么会肥的说!
thanks for sharing
保持运动
幸好这些我都没有常吃~~~^^谢谢分享~^^
有没有这么够利?呵呵,那以后不能吃这些东西了咯@@"谢谢分享~
都很好吃...
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