負面思想影響療效
# G% _# c% Z% U. t7 ~4 q/ l. X
- G i( _4 e7 u5.39.217.76
& J4 ?7 c) ]& e5 X- d0 Otvb now,tvbnow,bttvb
6 x2 U4 T9 Y9 N# D4 b4 O( [7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30年前，當我還在加拿大的多倫多研究所進修，正慶幸尚有一年，研究所的?#92;課便可以結束時，竟被發現患了癌症。手術證實是癌症的第二天，我工作機構的老板來看我。首先，說了一大篇他心裡如何難過的客套話。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q- k) G. x$ p: g! n
tvb now,tvbnow,bttvb) K; E: m R R2 m+ j+ D+ ~9 D
" F3 Q% V0 M/ Y" p3 F6 B: m2 K. G癌症經過手術，很多個療程的放射性治療，因為療效不佳，經過一年多，仍然時好時壞地原地打轉，癌並沒有完全消失。最後只剩下化學治療一個辦法。當時的化療，以目前的眼光看起來，是相當粗糙的。治療了一段時間後，血小板變得很少，不小心一碰，到處都會瘀青，如果內部大量出血，就可能致命。與主治醫師商量，是否可以暫時停止治療，主冶醫師竟然不同意。
6 Q5 M( N, R2 h5 S3 G: `* }+ [: c5.39.217.76/ h: Z4 q, _% `
* x9 h+ N' u2 J2 C4 N7 b
: U7 X+ l/ [" c2 a. z, j+ n
在這種「吃藥會出血致死，不吃藥又會病死」 的情形下，做病人的我，的確非常為難。考慮再三，決定作個反叛的病人，我自己把化學治療停掉了。現在回想起來，是當年的反叛救了自己。
' Q1 _1 p1 Z1 g$ R& _+ Z8 D) Z# Q公仔箱論壇
- R O4 i2 C# l4 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 ]7 f0 H" o- U6 f3 l
9 }, w: Y9 w4 }& z! d
丟掉藥罐子調養身心
4 d0 `; O$ t n7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
3 S4 s+ c) u1 s' d) ptvb now,tvbnow,bttvb
# _( `7 v+ g1 e0 C1 c7 d1 ]" j; |公仔箱論壇 6 z4 x3 c/ S( u0 w6 _+ L
直到回到國內，回到熟悉的環境，不但重新獲得舊日友情的溫暖，而且，還很幸運地恢復了工作。這些轉變，使我的情緒漸漸由消極轉變為積極，癌雖然還在，我卻漸漸學到如何與它和平相處，它並沒有再發。可是由於身體很孱弱，治療後的副作用層出不窮，不斷住院又出院，我也變成肚量很大的藥罐子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k7 E+ @9 u7 d! d- H4 U. h' j! @4 u
' e) ]9 i2 e* Q6 u) @3 S6 g! E( |
" {7 W5 p9 L5 \, ?7 Z/ L# N公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _9 Z7 ?; d% d d
一直到十多年前，因為高燒兩個星期不退而住進了台大醫院，經過諸多檢查及會診，醫師宣布我第三度得到肺結核。當時我當然很沮喪，可是也只好乖乖認命，照醫師的處方服藥。在服藥第三天抽血檢查時，竟發現還因服抗結核藥物而罹患了中毒性肝炎。
$ r; `7 r0 c1 f& s u/ u% H( ]' r8 Z2 `公仔箱論壇
2 D5 Y1 t/ i; ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z/ {& }9 y# ^! j
4 ^$ J* o, y# [2 w5 ^( g" Q9 y2 Q+ @
於是我很自然地又反叛醫命，停止服藥。每天不是睡覺，就是靜坐。經過一個月，再照胸部放射線檢查，發現醫師說的肺結核竟然不見了。這個發現讓我瞭解，一個月前的肺結核應該是誤診，因為肺結核是不可能不吃藥而在一個月內痊癒的。這個發現，讓我不斷深思，平白吃這麼多藥，卻惹來一身副作用。
* m5 T& v& v- E% J+ etvb now,tvbnow,bttvb
. S7 z/ i8 U2 W2 G) Dtvb now,tvbnow,bttvb( T# o, E9 {, H7 y3 q2 \/ X* B/ a
: _! h6 T- v# x6 B公仔箱論壇我以後到底是會因癌症而死？還是因其他併發症而死？ 公仔箱論壇; g. c& h* X& Q
tvb now,tvbnow,bttvb5 N2 O" T7 c! a" v! {" z
這次住院，讓我下了決心，從此不再靠藥物，果然從那以後，我沒有再吞過任何一顆藥丸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s0 p+ X) F, J$ q( P9 U5 C
" ?6 [9 `! G$ I" Y1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
8 ~3 N! M$ b3 C( B 2 u; ]& Q! R) P# N$ ?
信念：健康靠自己／方法：自我反省
^: c! A2 i6 f! y3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M$ c) T2 P) r3 n0 S1 f
( J/ m J( g2 |5 J4 K% U h& C / v- m, k9 A9 F$ U6 Y7 D# M( I
世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」 。以感冒為例，如果真要病人作自我反省的話，通常患者都會表示，自己在感冒之前，曾經一連熬了好幾個通宵；有些人會說，自己最近吹了冷風、淋了雨；有些人則說，工作的壓力很大，常常頭痛又失眠 。事實上，諸如此類的現象，都是導致感冒的因素，接句話說，假使病人的敏感度及警覺性夠的話，自然能夠做到「防患未然」的目標。
. d8 W, U3 G+ z$ m+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 r6 a* X& E- G, D3 }% V" T' C0 Z
5.39.217.766 H3 K8 y }( h
+ B# y$ z8 [' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以我的親身經驗為例，在加拿大唸研究所時，所以會得到癌症，同樣是其來有自。首先， 我天生怕冷，卻選擇到加拿大唸書，基本上已經違反了健康的大原則。其次，為了負擔家計，邊唸書、邊工作。常常為了多省下一些錢寄回家，以致於早、午?#92;都只吃一個三明治夾起司，到了晚上，才煮些麵條並搭配超市冷凍的青豆及便宜的雞胗、鴨胗。事後，我才明白，原來自己長時間吃進?#92;多可怕、有害健康的食物。再加上老闆又是猶太人，對員工非常嚴苛，其身心所承受的壓力自然是可想而知。在那段工作緊張、沒有朋友，一天天重複著上班、下班及唸書的日子中，健康情形自然是每下愈況。還好，後來癌症救了我，讓我有足夠的理由離開那樣的環境，找到生路。 " ]- X& ^5 l6 O
* j" ]* i3 u; b
; P3 Z0 ~( q5 ^5 G g$ B( u L B/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _2 `$ Q. G% H, M
生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓。其實，身體發生了疾病，並不是細胞叛逆，違反了主人的命令，而是主人無知，拚命對細胞加壓，卻不知道早已超過細胞能夠容忍的限度，於是，細胞只好應變。生病，不過是受不了委屈的細胞在喊救命的聲音而已。如果把觀念改一改，承認生病該由自己負責，對自己的行為，心生慚?#92;，而努力自我反省，並感恩不盡地以滿心歡喜的心情去看待自己的改變，儘量善待自己的細胞，努力不讓它們受到委屈。
6 H8 Q7 C0 X( P! t5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. R" Y& S( |# _* i3 J- R( g
8 O. O- P! [' n 7 V0 g8 r: E# v1 b; F: ^1 y
我曾在顯微鏡下觀察，一位已治療好的鼻咽癌病人，26年來癌症沒再發，在他去世後，其 鼻咽組織仍看得到癌細胞，只是癌細胞被正常細胞包圍著而已。所以， 改善體內環境，使癌細胞沒法生長，是個一輩子的?#92;課，偷懶不得。調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方法。一般人的營養，都是從嘴巴吃進去的。
( l. X! d3 D l: x8 L, @- t公仔箱論壇9 T# X+ ^% R3 Q. D; i( O1 G
. {. [6 i4 o7 R* g9 z8 B公仔箱論壇 5 L! d( ^% n) s/ I5 S
這是說，製造體內負責新陳代謝的每一個細胞的材料，都是由飲食而來 。從另一個角度來看，也可以這麼說：你就是由你吃下去的食物變成的。所以，如果飲食中充滿致癌性物質，日後又怎麼可能不患上癌症？
5 @( R8 u* \- N& ~6 Htvb now,tvbnow,bttvb
9 z9 Y% _* _7 y4 b/ H6 R5.39.217.76
. R& t; Z! s f! a. z' w9 D; \tvb now,tvbnow,bttvb
Q, ^; {1 O3 S W) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食品添加物，是另外一個使食物的品質發生改變的因素。因為食品添加物有很多都是致癌物質，如果常吃加過工食物，到底會同時吃進多少致癌物質，還真沒有辦法知道。飲食的量，也會影響營養。過去，在貧窮的時代，吃得不夠，營養不良，當然會影響體質。現在，經濟情況良好，倒是吃得太多，而造成營養不平衡，也累垮消化組織，引起所謂的文明病，像高血壓、心臟病、肥胖症、糖尿病等等，使體質受到影響。針對這些情形，要做的飲食習慣改變， 原則上，是保持飲食平衡，不吃添加物，不吃腐敗食物，不吃肉類，多吃蔬菜、水果。
q% V# w& G% l* A ttvb now,tvbnow,bttvb
* w& @8 `6 B3 C9 ]: o; D, w0 U
! ?; u$ H2 H$ u. d; [5 o% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! Y1 ^% \& T: {
五種癌一定要吃素
, ]# W5 |+ S0 G, s y5.39.217.76吃素身體越來越好
& c+ p) \. x MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H4 v) i# v0 U& f2 U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I6 X" f: |% ^# G7 Q7 T
由於並沒有任何宗教因素驅使我非吃素不可，因此，我知道，面對這種情形，是腸胃要求我不要再吃這類食物了。一直到今天，吃素十多年，看著自己的身體因為飲食習慣的改變而愈來愈好後， 每當遇到胃癌、大腸癌、子宮頸癌、乳癌及前列腺癌的患者時，我一定會力勸這些病友要改吃素食，至於其他癌症患者則可依照 「四條腿的先不要吃，兩條腿的慢慢戒，最後再從沒有腿的著手」的原則，逐步改掉吃肉的習慣。至於為什麼這五種癌友一定要吃素？2 h7 g3 y- H1 G3 A
tvb now,tvbnow,bttvb! A/ L' d9 \4 q1 L: o4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |* `1 h. U3 \1 \' ]$ P1 w* i
8 u. q( V, ], q2 c) \因為子宮頸癌、乳癌及前列腺癌與荷爾蒙息息相關，而肉類不但含荷爾蒙多，而且也易轉變為荷爾蒙，增加致癌因子。其實腸胃原本只需要?#92;物、蔬果，就足夠達到新陳代謝的目的。一味地吃肉，只會增加腸胃的負荷，累積有害身體的不潔物罷了。
9 b- x- ^/ n5 C1 |0 x& L# e1 Y2 T
- a p6 O/ o1 a3 Vtvb now,tvbnow,bttvb0 J, ^$ {; ]- i# F! G% o
$ B. ~3 u' b' d6 Q$ a飲食如藥. l& |+ \* J$ C3 q. M
須先了解病況體質tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 s# J0 y! C/ s1 T8 N. N
妥善配合
# p. _% g; l9 o* Q" T5 e' I$ o2 B ^) O7 S! C
( R6 I' z2 v: e) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全然生食，並非人人於各條件下都適合，有人問說是不是每個人都適合吃生機飲食？吃素食可以吃蔥蒜嗎？我的經驗認為不是每個人都適合完全用生食，而且，嚴格說來，東方人的體質大部份都不適合全然生食（須配合熟食天然?#92;類等），如果一定要吃生食的話，最好先找對生機飲食也有體驗的中醫師把把脈，作整體評估，看看體質是否適合吃。至於蔥蒜的問題，以蒜來說，一個人如果身體狀況良好的話，絕對不需要靠蒜來殺菌，而蔥則會影響身體荷爾蒙的分泌及情緒變化，對健康不見得有正面幫助 |
發表於 2007-9-21 02:15 AM
| 
