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龍躉肉 240克、泰國蘆笋(切段) 50克、甘笋/白蘿蔔各 2片、海鹽/黑胡椒各適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k7 y" z3 n; S4 k
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龍蝦汁5.39.217.76- ^' ?2 q( q7 g+ w1 @
龍蝦殼連頭 300克、大蒜(切件) 20克、甘笋(切件)/西芹(切件)/茴香頭(切件)各 40克、乾葱 8粒、刁草 1小紮、魚清湯 1公升、鹽/黑胡椒各適量、忌廉 20毫升、白蘭地/白酒各 1湯匙、茄膏 2湯匙、魚尾骨(汆水) 4件 蛋黃醬:蛋黃 3隻、牛油(已溶) 20毫升、海鹽/黑胡椒各適量
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做法
+ k5 d2 |" ^; z; B0 V8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將龍蝦殼排在焗盤上,放入預熱至 180℃焗爐,焗 20分鐘,敲碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb( S3 h% P- T7 }8 p. l& U: Z" ^
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2.鑊中加油,下大蒜、西芹、甘笋、茴香頭、乾葱、刁草、魚尾骨、白酒、魚清湯,略煮後加入龍蝦殼,以中細火煮 45分鐘,加鹽、黑胡椒調味。7 H& R2 k4 V2 v" J- Z9 s* u8 Y
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3.將湯連渣盛起放攪拌機打碎,隔渣成魚湯。tvb now,tvbnow,bttvb; E) F- `" `" b/ H7 `) `
- y+ g' d3 c5 q- P4.鑊下油,放茄膏、魚湯、忌廉和白蘭地,煮至微滾成龍蝦汁。* i% b. _/ S/ c, s
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5.魚肉放袋中,用鬆肉鎚拍扁,分 4份,加海鹽、黑胡椒調味。
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& p& e' x0 d2 ~; I6 [5 H( ~ [5.39.217.766.用保鮮紙包成球形,放 65℃水中,浸 15分鐘至熟備用。
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3 @3 W" c5 X; W# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.煲滾水,放甘笋片、白蘿蔔片烚 5分鐘,放蘆笋略烚,撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M- B# s. ?6 d9 _3 ]0 D: X
* ~+ l- F# ]% a7 I4 B7 ~5.39.217.768.蛋黃打勻,坐熱水繼續拂打,加牛油、海鹽、黑胡椒打成稠身醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g0 l$ X( O' W8 z. U. i" L
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9.龍蝦汁鋪碟底,相間地放上甘笋片、白蘿蔔片,再放蘆笋和魚球,淋上蛋黃醬,用火槍燒面即成。5.39.217.76; ^/ }4 n3 \% ]9 Q; P
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# M6 z6 c' H1 a; E- mtvb now,tvbnow,bttvb貼士* N( W- ]6 M" T$ L
想龍蝦汁煮得又鮮又濃,要先將龍蝦殼焗香才拿去熬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c9 T J, O7 c
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