材料
* W- i' T$ y! p5 k. xtvb now,tvbnow,bttvb海鮮上湯 1公升、劍魚柳（切方粒） 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚（去翼切 6件） 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎（ Halloumi Cheese） 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V5 z7 S( J/ c% K# P
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w: \; E0 C, u" K
1.魷魚切格仔紋；將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]6 p! u _* w% z
% q/ u8 Q8 A+ W( Z2.麪包放上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐，焗 10分鐘。" L, R) V' k% a) [
- e6 d3 U0 K( z& F; b2 p n( Utvb now,tvbnow,bttvb3.開中火，燒熱鑊落油，加入海鮮煎至半熟，下海鮮上湯、番紅花，煮滾後轉細火煮 5分鐘，加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
) k! B$ W6 P( z! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^: d, n$ V9 F T, f8 y4.最後灑上番荽、芫荽，放上芝士麪包即可。
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( E# l, L5 R/ }( `3 j: x公仔箱論壇海鮮上湯可在大型超市買到。
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發表於 2011-7-21 06:17 AM
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