材料
: c) J; w, H" P+ w$ u公仔箱論壇海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克
3 c/ p8 q; S! K& x+ z( {* } A7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 s- r. [ q7 [/ ^0 g9 M
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做法
9 p6 [3 Y0 o" f5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。公仔箱論壇! A1 a; l/ j/ ~
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2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。( |# ^7 w" q8 b, j( |" t
7 C; B& D* D0 @4 S8 M3.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。' r9 y+ M3 Q5 G3 V
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4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。+ @0 `+ }1 I- d% z- Z
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海鮮上湯可在大型超市買到。
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