眼圈發黑 切勿輕視5.39.217.76# _6 D+ q& }7 `
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早晨起來，發現自己眼圈發黑，很多人不會把它當一回事。但如果經常出現這種情況就要注意了，
$ n0 s3 ^3 _& g4 t公仔箱論壇它很可能是健康的「黑色警報」。tvb now,tvbnow,bttvb& ]5 ?! Y6 O0 l" X2 r% q
2 G% v6 p8 v/ ^9 Q, ]7 k( n" r( d 過度勞累
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過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，
8 _5 `( O6 ^5 H. |/ k" n都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，: v- W" c9 d5 g& [ w1 f: {+ `
致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發黑。
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$ h( E- W. t* c; v9 r& z- W! ]5 I公仔箱論壇婦科疾病的信號9 B- D- v1 |5 n( q: Z/ n+ z
! s2 ^0 [ k- t有的婦女早起時發現自己的眼圈發黑，經久不消，這很可能是由痛經或月經不調引起的。: A# Z- _+ N8 @- t6 t8 B
3 x9 g( }# L3 O" G- t中醫學認為，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致，公仔箱論壇) ?3 K# s! v5 t4 k
或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。而黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的表現。
! d" s9 Z7 k; E經血量過多或患功能性子宮出血的女性，也易出現黑眼圈。
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慢性疾病 v0 s8 ~/ s8 G* Q, r& C% |) V
. J* `( ^* y& B4 k/ t/ k) x5.39.217.76如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。慢性胃炎反覆發作，
6 |7 D( ~& ~. u O# I6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起消化、吸收功能減退者，眼圈也常常發黑。# o7 V! }2 D* c- R/ E7 |9 O. L
( w. a9 m6 b& e, O, [; N此外，動脈硬化、更年期綜合徵、大病之後體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }& j3 R1 ^; |) i8 |9 u, ^: H1 U
再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合徵等都會造成眼周微循環障礙，tvb now,tvbnow,bttvb7 q5 E3 }4 c# R1 h7 M1 n
以致瘀血阻滯，引起眼圈發黑。
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7 c T# K, C% c7 e防治黑眼圈最有效的方法
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治療引起黑眼圈的原發病。同時採用下列方法，加強眼部血液循環，也有助於消除黑眼圈。
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1.雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。
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; s) u3 [0 _! l' `+ H7 z2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
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3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
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4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，
6 u% `! m2 L7 L5.39.217.76以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。) l: n, [% T; t& g' ^- |- V
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5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。( i! B5 M$ w$ ]5 j/ E1 [+ f: u
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6.注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，5.39.217.762 r9 t) m8 w3 m, y: }
並經常參加體育鍛鍊，改善全身機能狀態。
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發表於 2011-7-17 09:36 AM
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