[健康資訊] 治暗瘡大全

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新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5 V9 _9 T4 |  M  o8 t0 F6 a# T
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　　1、多喝水
7 `  S2 S5 |4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
9 p) ?  q3 v2 S! N! J# X6 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B. _; z9 x: U% {/ y% j
　　2、多攝取維他命C
' R  G7 T# z9 e! p5 k6 r公仔箱論壇　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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　　3、有充足睡眠
; N7 M+ `9 p9 P1 G5 C4 h6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }) C1 |* I8 y4 g& n$ v1 J

- V7 {6 x9 I8 `7 {* d2 v　　4、塗美白用品! t6 Z4 V/ T! [2 I( m
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。* o& h, r1 S& ]6 i( p( @) }4 N; ^/ }
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　　5、少吃味精食物公仔箱論壇# [8 Q0 w0 I$ x9 d6 n. F/ Q  T& D
　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。5.39.217.762 E) R7 K, e# ?) v1 v2 N( f7 w

- W) C; X3 R" C, u: X( ytvb now,tvbnow,bttvb小偏方tvb now,tvbnow,bttvb# r! S, L* z  e4 @  m6 [
**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。 7 r4 V: X' b' o; W7 M7 \2 K& [/ a
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y5 l. r! ]. `8 b0 D( u3 A; C

3 [* y" q2 U, z& d用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。公仔箱論壇& U* g0 z/ G& M+ ^, Q

1 M9 \# }6 l7 W7 C公仔箱論壇洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。7 H% p! I; y3 t4 Q, m
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每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑
+ Y9 E/ \& v( j+ f# p7 W+ U! X白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且6 c, ^: v/ x9 z' q
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是最廉價的化妝品了！
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: f" G, v0 \6 a2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b6 @, C5 \' p4 N9 [
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉
; W' x- W. F* n! G: ^- b& q: m) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾: A5 R. }+ d5 D/ p: O: ]1 U3 K
淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！
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for reference:
. D; R" I6 s! Ytvb now,tvbnow,bttvb上完體育課(有汗先要)、夏天放學回到家後或運動後立即用水(不用落洗面gel之類)洗面用紙巾抹乾，保持面部乾爽，一天最多洗3-4次面，早晚洗面最重要。如果妳是用毛巾洗面或花灑洗面就請妳戒掉，最好是用雙手洗面，用紙巾抹乾，因毛巾妳不是天天換，好容易積藏細菌，花灑有按摩作用，刺激皮膚，令暗瘡容易發炎。
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請不要用面油紙抹面油，因越抹越多，真係頂唔順呢？就用紙巾印纒好喇！一星期最好有2-3日去跑步呀、打波呀，仲之做纒D有氧運動，一次做35-60min，飲多D水，少飲汽水，每天一定要喝足8杯水(大約2升)，這樣做是加速身體排毒及舒緩壓力鮋方法，因生暗瘡是身體排毒鮋一種，有壓力會影響荷爾蒙，令暗瘡容易生。唔好食朱古力、花生、煎炸食品及飲牛奶，最好每日二加三鮋蔬果。早D睡，10點就好上床睡覺，因是beauty sleep時間。
, e6 K5 L" g$ |2 `' r3 Z5 Z' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m& ?+ X1 A  @( n公仔箱論壇每星期換枕頭袋一次，因頭髮有頭油和細菌，我當妳晚晚洗頭，護髮素都會殘留在頭髮上，令暗瘡變得惡化。千其唔好用磨砂羔，砂粒容易整損暗瘡，有損口就容易細菌感染，令暗瘡發炎。其實要治療暗瘡，真係唔係一、兩個月可以好唒，依住D方法睇住少，都好好賩喇！
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0 |2 L. \) H) [* C5.39.217.76要有恆心，慾速則不達，比D耐性，暗瘡唔會一世都跟住妳，比心機讀書，這樣將來大個先至可以用多D錢，暗瘡可以在信得過既美容院醫治，放心啦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `$ z- {' Z5 u) @; G% n# {

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＊粗鹽去暗瘡印法：5.39.217.76# E, x5 |' m4 ?- E8 x. o# Z% F
面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。1 b9 a" }  F0 O
做法步驟如下：
) [% S) P" e% Q+ A5.39.217.76(1)盡量揀選天然的粗鹽。
; g- U/ j8 h, P- A4 y3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T- K! |6 D. |. U: G9 c/ g
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。
$ r) `9 v7 `( w- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S# n& m% B4 S4 q
(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [7 G. S3 H3 n. c' v
(5)最後用清水洗淨便可。
5 p6 B  M4 M% R0 P6 J: v5.39.217.76注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化 公仔箱論壇1 \( X' J; v& c( x1 O& ]
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5 z% |3 z. Y+ \tvb now,tvbnow,bttvb●要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
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●用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。
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●洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。5.39.217.761 Z2 {" y6 A4 E2 N! ?( ^
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●點先可以容易消除暗瘡印啊？
8 R3 ]" ]# H3 `8 J8 N用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且是最廉價的化妝品了！
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1 h; ]1 R" z2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「DIY 方法」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R6 ]$ }9 z$ q; \2 ?) r
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(1)蛋白鹽液　潔面殺菌
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材料：蛋白1隻、食鹽少許' R6 y4 p" e5 I- s0 C+ b6 H5 E; r

8 l. {% _' y- w& g) W" _5.39.217.76做法：將材料混和，塗面輕力按摩。具清潔、殺菌及消炎作用，預防暗瘡復發。此外，用洗米水潔面也有潤膚去暗瘡功效。
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(2)薄荷芹菜水除痘tvb now,tvbnow,bttvb1 q( c" `, R' a8 C4 C9 B; g
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材料：新鮮西芹1/4棵、新鮮或風乾薄荷葉6片、清水1杯
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做法：將西芹及薄荷葉加入清水煮熱，然後離火；擱涼後將水隔渣過濾，倒入玻璃瓶中冷藏待用。用法如化妝水，洗面後用化妝棉沾上適量抹面。西芹能鎮靜皮膚，薄荷葉有紓緩發炎及發癢功效，二合為一可促進血液循環，平衡油脂分泌，趕走暗瘡。
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9 t, T/ O, O* p4 Y$ Q2 {4 I8 ?+ S公仔箱論壇(3)草莓番茄面膜解毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s# O8 L+ F7 C7 J
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材料：新鮮草莓（士多啤梨）2粒、新鮮番茄1個
8 p: ^) B4 N" T. w/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 S5 j1 J( G( q! O
做法，將番茄去皮，和草莓一併壓出汁液，將果汁塗在暗瘡部位，敷15分鐘以清水洗淨，早晚一次。此面膜汁含維他命C、胡蘿蔔素及番茄紅素，具清熱解毒的功效，令痘痘快消。
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8 u" D& F3 _) p9 W* v公仔箱論壇(4)薯片敷面消炎5.39.217.76% F8 e4 y; C+ _! j& H# b
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材料：生馬鈴薯1個
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' U; l3 ]$ }) r9 b, |8 ?- A: atvb now,tvbnow,bttvb做法：將馬鈴薯切片，敷在發炎的暗瘡部位20分鐘，之後清洗即可。具殺菌和消炎作用，可收斂暗瘡。
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(5)紅蘿蔔汁塗面　除粉刺& f+ ?$ j8 V5 s; ]) G6 D

0 K# U% R+ a. [" ]' \  H5.39.217.76材料：紅蘿蔔1條5.39.217.760 x8 p1 J8 W% b$ S8 }

' C% D" ?- _+ i做法：將紅蘿蔔榨汁或搗碎，塗上面敷20分鐘，洗淨。此面膜能去除粉刺，抑制暗瘡惡化。
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7 b( `3 d  q- I8 W+ H公仔箱論壇(6)塗蛋黃　治暗瘡
# U# W; M# ?' ~/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I( R8 o% u+ U8 n  _9 f: F材料：蛋黃1隻5.39.217.76" Q. R5 f" T7 w* _: A% [+ |' M$ K

& a  e( E/ T% n, b: I做法：將蛋黃打散，點塗在暗瘡患處，敷10分鐘後以水洗淨。每日一次，做足一個月，暗瘡會很快凋謝。
" T9 f% c9 N* K( P. S0 f. J' q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j7 \5 h. V1 U
(7)苦瓜蜜汁去印滋潤
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" N% w  ~, L, a' `2 V5 ?$ v! e8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：苦瓜1個、蜜糖4湯匙公仔箱論壇+ ?$ {2 B; [" e8 f' j0 j7 D0 I5 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H! l; K) T* s: R
做法：先將苦瓜榨汁，加入蜜糖拌成漿狀，用紙面膜沾滿苦瓜蜜汁，敷面15分鐘，以水洗淨即可。這面膜對去除暗瘡印功效極高，同時具滋潤作用。

ljw1982

good information.... thanks for sharing,...