材料5.39.217.76' K3 G7 W3 _, H- n# A9 k
綠豆仁 160克、海帶(已浸) 40克,鮮百合 3個、陳皮(已浸) 1角、水 3 1/2公升、冰糖 200克 }( D" _0 \# S7 u
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1.綠豆仁浸泡 1小時,隔水備用;海帶切塊。將已洗淨的鮮百合去頭,剝開一塊塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb }. ]' F5 T, m" B. p
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2.煲滾水,放入綠豆仁、百合、陳皮加蓋,用大火煲 25分鐘。
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3.最後加入海帶和冰糖,加蓋,轉用中火再煲 20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ H Q( f1 ? X, N6 ?4 X$ H" U
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貼士
1 T5 a* o2 K6 r' O" |/ F連殼綠豆煲糖水會較綿,而綠豆仁煲起來則較爽身,兩者各有口味。
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