用宁静的心拥抱世界 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r# ?& r% _" ^3 x" O5 Y
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; f# s1 G3 ^5 K0 c# |" h& Rtvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，) n! p. E* E9 _% [3 ?7 B
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
% b, \$ j/ R& t) W$ k- stvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
$ Q& u$ Y6 n5 v: _; X" n* t+ t3 ^) f在频繁的接触中，
, d: w: {, w- V公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突，
* [2 J9 Q3 ~2 v0 M' f+ T5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，
8 [6 G# @ o. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。1 I7 ^2 T) }+ j! w
想要常保一颗宁静的心，
% Y' |5 }" A" E4 Y# \) ?% n是一门很深的学问，并不容易做到。
' L; l, W3 @) H+ a/ m当我们登上高山或是站在海边时，! A* d h8 D; s$ @; U
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q, w6 N7 }) d8 s! X/ L: ^5 A
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% }* _+ S) W8 Y* M' }. D都会消失无踪。
: w! a( `0 m w) k! a( r公仔箱論壇因此有人说：
+ y, M" o' q8 p; wtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。; M O8 ` x. a* h0 {+ G6 k' @ n* N! P
我们的心，公仔箱論壇; l4 f, u: S3 \# r6 ]4 n
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，- E1 K. E& _ J: A7 T, ~5 d
就能够容下无限的东西，% [( g: Y4 a, s0 n" w( q" I: ]( n/ c
也更能享受生命的自由。
7 ^* t* `( H) o3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
+ C( U7 v* m: ?tvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb9 c2 e2 v& E* C: W" p
所谓平常心，就是指
) p% P3 I; C% q2 x$ J8 P3 ?公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b2 ~+ }5 a C: r
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 7 r X- ]( y3 t9 h. V
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. i7 ] H1 l0 Q6 ^8 K6 ]" f/ J也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. _! W, l6 A7 E( K& |2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
/ l5 e; T$ @5 z& c- V: ? Q5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( N) C" E5 P; r. Z# Ntvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做； [* D; S% V ^& `5 j7 o0 Z b
该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 j3 t& Y# \5 Q+ f( G9 H2 U5 ]) E8 Jtvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
3 {" |% @ Z& [ w( M想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
& e4 q0 m3 n3 t" A5.39.217.76「心随境转」是指失去自己的主宰，
6 R* y1 t0 F$ I: L5.39.217.76老是被环境的动态所影响，5.39.217.76- V$ L2 m/ e' D) ^6 m: Y
也就是说，发生状况的时候，
' a' C" u2 Z7 l心不要立刻被当下的环境所动。
% q" I; ?$ r1 K5.39.217.76最简单的方法就是，公仔箱論壇9 w; c) O9 Z/ m( T
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
& r: G4 U3 G. Q7 D- q* X公仔箱論壇或是观察内心的感受，5.39.217.768 A1 c# L6 ?) K! C, o( d
只要将注意力放在身体的感受上，9 g" ]/ B) C3 e q
心情就会安定下来。
4 d2 r/ e% }. z# G& H* {公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
. b0 A- o/ \: L; R公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。$ A, s, x: g, e: m3 f
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb8 n+ S% s, Y: t# U9 J8 i
觉得这是一种麻烦， p4 Z* O5 j( p; p( B5 i! M' L. v$ T5 y
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇* E1 `/ ? Q4 M9 p& z) r' {
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
2 C* |; r. ^% k3 V, \4 o所以，
) _0 t% @! W# u8 e8 C8 f如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i; v" @ q& U% j) \5 Y
心里就不会经常打结，而能清明自在。
y$ D4 x$ M$ i9 E5 u3 x1 N那不管身处在任何的状况中，5.39.217.767 d- [4 s0 Q, t2 F( M* h
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q5 K, U' |* D* x
6 b9 z9 R3 D+ o闭上眼睛好好的想想，5.39.217.76# d5 l# S. H3 ]( {
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb; C( W2 n; |6 V5 ?. b3 U
自己是不是常常被环境、被人所影响？
; Z+ _- v* ^) C2 h! d5 Y9 f3 ?tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb6 i+ J* K2 A, P# P
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
8 y9 K' h* C0 {0 I) u/ j$ y+ `- b5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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