用宁静的心拥抱世界
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心是人的主宰，具有很大的力量，
0 \+ \) R0 t$ j9 p; E5 y8 ttvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
Q7 ~, z: R" I我们每天都要接触很多人，
* H. q+ D( i9 V8 Q! _* g% M5.39.217.76在频繁的接触中，$ V. |4 ~4 @. r# E+ t, a
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
: k8 S8 ^ h+ a/ J# I2 |或是，因为外界事物而影响自己的心境，
8 F3 N8 n9 a) R: M9 L这是现代人普遍的困扰之一。
" {9 _) d% b. g4 {4 otvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，
) R! N S" L9 t( gtvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。. l, k* N4 i5 \! e8 u
当我们登上高山或是站在海边时，, Z" O# F& i5 O% ^# C/ e9 U
一望无际的景色，让我们敞开心门，
4 a' u9 v0 l; c/ O6 g此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
8 @7 @* f" s6 |; Q, o5.39.217.76都会消失无踪。5.39.217.766 X- t* Z# v! a0 O+ M" @
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb3 c: D( y, v3 n$ a& ?& ^2 {
心有多大，世界就有多大。% U+ ~4 I: g f; h' K& D, W
我们的心，6 ~7 J) k: ?6 \5 \; Y: t
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，' t% V3 W. u3 L Y
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb0 ^: K* j3 p3 d7 U4 I
也更能享受生命的自由。3 I* B; {# w W i& C
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ! B. {& b+ Z3 \2 @/ F
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 ]9 ?3 A. d- I# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
! y$ s4 v' Y) e0 J我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，) K2 C2 {# [: R! D, x! J% t
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb, @2 x! ?" z& Y% x: q+ k" z' H
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.76& f* i& p. L+ q, [9 n6 ?
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
- k& Z/ L- a* ?0 A人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇: T5 m6 t; t& s& Z
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，& H/ I- l- O. A2 V& m& p' Q) Q9 F4 N
对于能做、不能做；
^; b3 z H6 l1 j. U5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，
5 w+ j* }- D, @( r4 E这就是智慧。公仔箱論壇3 y* M. N1 |# Z) s ?0 r
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，5.39.217.76$ I2 I$ J- v) Q7 ?6 g" c" Y
「心随境转」是指失去自己的主宰，
. D, I1 f# G9 I1 M" o5.39.217.76老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb0 S; ^+ W! u3 f# ?* K6 m9 p" \# H. V; T
也就是说，发生状况的时候，
* n; W3 u. P6 O公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇: C% l2 p1 [2 j- K. t, _
最简单的方法就是，
A4 d8 d* r7 f公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
6 e6 N) W: m0 K( I或是观察内心的感受，
6 H. m. R9 [; X0 M只要将注意力放在身体的感受上，
7 t; f3 {/ r) V' e/ l. h心情就会安定下来。
# l- D& |8 ?8 N; G) {- S, V其实，烦恼心未必都是不好的，
2 o* \- K& _% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
# Y% n* J3 L2 i, ^) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
2 [7 X" P$ i2 T5 d: Y4 }: F5.39.217.76觉得这是一种麻烦，
. K' Y8 _& }" U, B# D s! \公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
. C7 ~- Q# ?$ |8 Y1 O9 Ztvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb+ n- ?0 o% B( \
所以，公仔箱論壇/ Q3 [8 |. G& x8 u0 H
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，& u0 Q/ b# N3 ~! T3 X
心里就不会经常打结，而能清明自在。
7 H( S% h8 {" f. ^5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，5.39.217.76+ F, x- b7 f1 N) s0 o9 f
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.76& O+ K3 f( T @2 p
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闭上眼睛好好的想想，
. b$ ^+ W6 w1 B3 ~自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb; O3 Q$ g5 X! l! B! }
自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( t7 r& W) q9 ^+ I' r
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；" _9 v: a6 O; F; ^
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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