用宁静的心拥抱世界
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) v! s: o. l8 J, C7 P! L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w7 y$ q' D3 p7 D/ e" L3 \/ b
心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb. n) p) F5 h1 T! U9 X* p+ T! ]$ C
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
5 a8 z8 l) {2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，4 [) `+ A' z" y* @4 e& _, k
在频繁的接触中，
6 v& n3 Q" ]! b( G3 otvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇2 b! n" C0 b% X
或是，因为外界事物而影响自己的心境，& C% w3 ?0 S# L1 T& v, O! K, U
这是现代人普遍的困扰之一。
0 D% E- {' K' T8 A- J想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇% |: f; W2 p8 s! N
是一门很深的学问，并不容易做到。
0 u6 B/ N/ S! r& V" L+ T7 Y) @当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m- H1 _) Z) o8 k
一望无际的景色，让我们敞开心门，# [: v( ?1 E. G# s0 J1 ?9 f0 b
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb' e1 t: P5 L5 \& }- h: o& T `- ]) U
都会消失无踪。
4 h6 K5 N' r/ N8 s+ p% l9 h# ], g公仔箱論壇因此有人说：( z- g; Q" I& e, m
心有多大，世界就有多大。
- W6 F7 M* P, u! K: k1 ?- D/ g4 \5.39.217.76我们的心，
8 N9 ^* K* N, \; {$ w如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. F# l* t# M# \; C公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
' t2 d! _) f3 m7 X/ u, o也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]6 y5 {1 u3 W' N% N6 a' v2 s5 b
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
L: ]& C6 X5 R% a公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb5 P. m9 [# v. s9 i* ?$ C* i1 ]
所谓平常心，就是指
9 O; g8 f4 R. `* ?我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，+ g4 X1 ` H% I g
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
5 w) ^2 L: ?- I. F即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， q# w1 Y( L, j0 {* @7 y% j2 z
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w! t) G+ }8 l* c
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
! d4 y2 e9 H& \ B% Z5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
9 W5 q+ S, X2 F; N d3 G对于能做、不能做；
8 j* x* a' n$ [, A3 m该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m8 ?1 l" N+ S5 y. A/ S/ P
这就是智慧。5.39.217.76% v D1 X _3 V) k- B/ L
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
; `: z+ n1 g% ]3 B「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N) S4 Y+ O7 s' b
老是被环境的动态所影响，
3 ~1 J; A1 v% k5 Atvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，
+ a8 l+ z! }& r9 e" o5 I心不要立刻被当下的环境所动。
7 A9 a3 d# L& K" `5 h5.39.217.76最简单的方法就是，
% T' K5 p- f. y/ h2 x: {* t观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 S! h Y0 c* a. K$ Y3 h9 ntvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb5 [! T# c4 t- R6 `6 K
只要将注意力放在身体的感受上，
6 G' J* K& _) R N3 R! W# o心情就会安定下来。
( q4 k! G* g8 s f其实，烦恼心未必都是不好的，
3 q# U, I! L' c5 {1 j+ I8 Ctvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇" C( q- U* s, h
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
1 T1 g% Z% I! M$ |觉得这是一种麻烦，
+ w4 X) ]; w7 J* q希望能够将它转变为宁静、清明的心，
: H, G# L+ V7 l6 h: [tvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
3 Z9 w0 D5 Y3 b1 O F5 P6 z公仔箱論壇所以，
- D! u- _( ^: S6 V" p. s" G5.39.217.76如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， g( m+ a2 C% l1 M5 Y( g B
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B: C+ ~. V- i! ?8 q8 o
那不管身处在任何的状况中，
. G$ |4 H. r5 H5 m公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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' H9 k- O) O1 ~; w) d7 q公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
! F2 o0 I/ v" [自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb/ j: @( G- x% J2 `9 G8 S N
自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E8 X: K4 }2 c6 V6 N+ h0 p x
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ i- z' r% U2 ?- M, s) j心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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