用宁静的心拥抱世界
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p1 V- _4 V. O+ Ztvb now,tvbnow,bttvb心是人的主宰，具有很大的力量，5.39.217.76% Y0 p/ q3 f4 e0 R1 i+ o+ j0 Z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。" l1 O3 ^7 Z. o1 H. ]* F7 _+ C
我们每天都要接触很多人，
2 |& L% @1 v. z6 N% R8 C4 ]在频繁的接触中，公仔箱論壇1 B7 |8 f! O2 ~6 o/ B& g- c
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇6 H# `* s6 Z$ [6 d- @
或是，因为外界事物而影响自己的心境，5.39.217.76+ E1 ~5 l: e6 J( h
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s2 s! M( o' r4 v/ G0 ?
想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c! b6 \' J7 l) `3 m# k* t
是一门很深的学问，并不容易做到。
$ Y% m! q$ Z" r5 ` m' o% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb2 k4 a. v& c* F& i5 k$ a4 K7 U
一望无际的景色，让我们敞开心门，
3 @5 X3 p4 f `' t; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
5 E+ `6 R- s2 g; Y9 u. `1 F都会消失无踪。% \, ~+ l2 C1 Z3 G2 {
因此有人说：
! P' p2 @1 \& {6 b% p4 B" p' w4 A; Dtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
0 Y' l5 A9 I( z- `' q' n) Q公仔箱論壇我们的心，8 o8 D$ [2 p8 O4 z) ?9 t
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 d/ X+ G# N4 e2 G% N4 T0 S5 M6 Z- G3 W5.39.217.76就能够容下无限的东西，
6 v7 K3 }4 R- o. f8 otvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb; T. V% j8 j9 ^% a4 a' B5 E
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
1 D( i! N7 v" R+ X0 K/ a, ~# J( S& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇+ {0 F: d5 w. t2 x1 J# k
所谓平常心，就是指
' [7 m2 g+ O! w+ e0 X% j. k' R我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇' j8 i; N; N: ~3 O' X7 T; I
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb8 D7 w( u) ?0 u; E
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，2 L* a3 Y* l! B/ j6 y7 H" L
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
+ `- l% q x" s3 a9 G4 U& H' z8 ~5.39.217.76人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
7 J5 @- g7 G% r. C6 t! t! u5.39.217.76能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.76; g3 Z/ }- o* n; \1 ^4 s! E
对于能做、不能做；
% x! E& Q9 r$ f6 V7 W, Btvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
3 K, W: j! L6 l, c5.39.217.76这就是智慧。
) r1 q6 b0 R6 u. @; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 Y& R; H4 p! \6 p+ g9 q0 D
「心随境转」是指失去自己的主宰，
: f6 F6 a" t2 A6 R7 z4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb: l$ J U* r7 _
也就是说，发生状况的时候，
" e. |7 e8 O2 g+ q, r1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇' H: ^+ s( q- G! n; ^/ o8 j
最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A, m: g1 d- C$ k3 {
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
' [6 h! e/ x' ^3 u7 b1 t4 l" U* v2 l公仔箱論壇或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X! A3 x+ { A) \) `! j
只要将注意力放在身体的感受上，
( j+ ?" F" Z1 _ ^8 n+ a3 ~4 A; S) h4 P5.39.217.76心情就会安定下来。
6 N( [# i- k" ?% U9 z) Y; f; S其实，烦恼心未必都是不好的，
8 C7 p% B: ]) Y/ a事实上，它是清明心的基础。
% v, h) s% C6 C( I8 t! d- b5.39.217.76因为，对于有善根的人，遇到困扰时，9 ~9 x x$ m3 H+ p1 @0 H
觉得这是一种麻烦，
5 m3 G$ ]3 z7 |* s# S5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，
8 Y p, i7 _# M, }. r这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
% X( h$ j3 t; j! O/ C5 E# w所以，
" K$ i1 @) h8 a7 `; {: F+ S7 p5.39.217.76如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
X) U8 a$ B6 X5 D4 Xtvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。1 W' N S& W ^. b" L0 F! l
那不管身处在任何的状况中，
7 @- j. F, m- e7 ]0 t a6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u5 T9 g; u4 s2 I
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
: @0 i, _7 j" F; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？' [7 b$ f2 R9 C7 k
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇, Z! C* ]# Q$ K
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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