用宁静的心拥抱世界 & K" w0 h( I" Z! c4 o0 a
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( `' ]. \* `, M心是人的主宰，具有很大的力量，
9 F8 n k# G1 p# I2 W: v公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }) Y/ h8 D2 E' B+ u" Q
我们每天都要接触很多人，) I$ M/ }; H ? b; b- L
在频繁的接触中，
; Z+ ~6 K6 g9 ~0 G4 Q+ c1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇9 A* C+ o$ N0 v0 t
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
2 W b1 J4 ^: V4 i$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇4 H9 G/ j( C* F, X& Z
想要常保一颗宁静的心，
, R& R* J& Z8 c7 {tvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
$ Q9 N" h# N: h9 `" j3 |当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇0 Q+ n, O( p1 |# Q3 p
一望无际的景色，让我们敞开心门，3 ?+ C" A9 t( c' f! ]
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，4 ~0 G6 U4 j" g
都会消失无踪。
- }2 S( X5 {' k& f% ^1 A! `% `因此有人说：* r) H# p5 F$ k* X* s- [: i5 e4 k% x
心有多大，世界就有多大。
1 ^& Z1 h$ F; I: R/ X4 g5.39.217.76我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `- k% A, O3 I
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb! E. U6 w4 L$ L+ U' i" E+ S
就能够容下无限的东西，/ [- V6 j; m. N- X5 P
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r) D$ @5 \! q; u% ?. ^% J( V' W7 a7 s
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.76; e+ F# ]5 i4 Q% W4 J
禅宗特别强调「平常心」这三个字。6 ?# |7 `4 ]+ B) M/ s
所谓平常心，就是指
" K9 x( B, x! v! l% T我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，5.39.217.76" n. a! y8 g0 E% g8 o: k d
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.76( P/ Y% v1 M+ j$ Q' Q8 |
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb6 X! \7 p0 ?7 _
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5 a! ^+ k6 ~4 k( D: ?4 L* W
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。+ z9 Q0 [) A1 j! U, H5 o
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 L: B( ~, u' w2 f3 ^( y+ F
对于能做、不能做；
; _- w! ~6 U; |5 r, _) }5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，! J( h1 v/ B. y
这就是智慧。公仔箱論壇4 E6 d! V2 i& B, C" I$ [
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
8 D+ r1 c% {7 w& b( v& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
% i+ u8 e% M' b' i" U公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb1 X; J, ~; a+ D0 f! j1 i
也就是说，发生状况的时候，
5 f0 |, X* a5 ^" m9 U: m心不要立刻被当下的环境所动。
' ]1 e x+ }( c- r# }, I+ Jtvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
$ r1 B! j+ y) d; u! O9 X5.39.217.76观察唿吸从鼻孔出入的感觉，9 f/ P& H3 Q( M9 y
或是观察内心的感受，, U' P& U E+ q( W$ I" `
只要将注意力放在身体的感受上，
" D7 t B2 b5 V, d% ]. C* r% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。公仔箱論壇1 R( q4 A* f5 V* n/ ]9 j
其实，烦恼心未必都是不好的，7 v* _2 \( |, B9 g# |$ e' {; F5 `
事实上，它是清明心的基础。9 x. G9 s& y9 g% J; E( R
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
3 R: s8 v+ Z5 @: o% V觉得这是一种麻烦，
1 B p, N5 C9 V$ e, W' a8 ?公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
9 I. m4 a1 d: j' l0 Z- ]7 Q t这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。9 g I4 x) j7 d; c9 u! A
所以，tvb now,tvbnow,bttvb2 v! U% z$ f* c! x
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
0 `. \- U3 b7 A9 h8 X心里就不会经常打结，而能清明自在。5.39.217.76/ ~6 z+ }, g+ T% n" x
那不管身处在任何的状况中，! h! D) T/ h# s/ ?, r5 l7 z
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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* A" @8 F' o" n) [1 E& W5.39.217.76闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb" Y( q# P" H& E( y7 A
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |; H8 s4 P& U' p$ m6 M3 p0 w& s3 C$ k
自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb4 S, a7 `, Q9 Q! O
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；# n' U- z |' o' m$ o" `% G$ ?/ n
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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