用宁静的心拥抱世界 2 K% U. ]# |- e" c3 Q
1 D e: f2 K) [. ] tvb now,tvbnow,bttvb* T/ V) v/ `! x0 F" I5 `
心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇5 `% A( ^ B" @9 O$ D/ D6 g8 d5 V
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a$ O3 ^* N6 o& v+ U
我们每天都要接触很多人，
c% Y( l9 T1 n. g- i; ]$ u+ m5.39.217.76在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb" _) J3 Q9 o2 Y, `
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
$ J% y4 l2 T& P+ G( Y4 v$ x6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
1 p1 j- u3 X0 _5 d% m' t+ G3 `公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。1 \8 a/ l* ~2 O8 b. I
想要常保一颗宁静的心，
8 A* ]5 D" ]) Ltvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
# B1 w; ~. S" M1 Vtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.76) ~: o/ U- U" r, t- f0 t
一望无际的景色，让我们敞开心门，
& U' u/ [ Z6 d2 O; q- C公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，$ H6 d3 {; ~% z* {4 A. f% }$ ~
都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb5 g; r5 @' C; P, @& E4 g; _5 v. ~! i7 d
因此有人说：; F% H' B8 t7 A. z
心有多大，世界就有多大。
/ d' O, E; B& \9 X+ \公仔箱論壇我们的心，
- y+ ]3 j% T" O6 K$ stvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
: @: \& J8 K, h( R1 C就能够容下无限的东西，
% |- P7 H3 X" |3 X6 K也更能享受生命的自由。5.39.217.76/ [ R* W* N a& _8 q( }
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
) }* D% S" l+ _/ e; H2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。5 g4 j1 `% S' c1 O/ y" k: u' E5 _
所谓平常心，就是指7 G- q2 v% }& o% E4 A% _; X
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇1 z0 E: o# {( `- J& @
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
h/ O" i& n! q2 l6 Ttvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
0 A l; @/ P& R$ Z0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.76* P A/ B6 x, r) s9 z3 |' `
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.762 m# C# k5 ?. t; G0 {. j
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
) f8 t2 k+ D4 r$ ^2 T( a对于能做、不能做；
. T, i4 u: O6 Etvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q% i, Y1 r6 Q4 U. z
这就是智慧。
5 {$ H, o5 b' l' e0 b& m" w1 t' V公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，/ \0 F: F( c8 U a! l
「心随境转」是指失去自己的主宰，
( t4 v6 S' ?5 S1 a: R1 }老是被环境的动态所影响，
8 M2 g: h$ r& l2 Z2 F3 Btvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，
6 T7 c, P7 b; t; N% W( x H1 |公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。& o! p( ~" G+ e( K6 ~
最简单的方法就是，
* e8 J& H; H' J$ r* V9 g观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
$ a& R/ ~' L. N7 U' y! \或是观察内心的感受，
- @+ u/ I/ t1 Y! o. l( K; x公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
. A1 Y0 d5 c4 F5 H& C5.39.217.76心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb# M. Q# {/ `3 C8 I
其实，烦恼心未必都是不好的，
" B+ ]( p5 q( U; T4 E事实上，它是清明心的基础。
2 x2 t) \3 ?; k: G0 Z因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
h7 @ {2 T6 J& O; v觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇! d9 j9 s2 a; y* v a: O; U7 L
希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.76" |* h: b$ X7 W8 y
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。' u( m8 Y: {$ }
所以，0 k5 M8 W6 @9 Y9 l$ @) L5 P
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
( A, y# ~* M' h9 v" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。) K$ G6 Z: H9 X% O. K3 m
那不管身处在任何的状况中，
( ?* i3 W! u% C+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
5 r2 l4 E9 ]+ @/ _( u* S9 d$ z4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76! m; @# D" D9 ]- j
闭上眼睛好好的想想， h+ `1 g5 ?$ M# `
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
! x5 A8 Y2 w) m* S% h公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？3 L8 _5 g& s7 a# X# _
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
; ^# O3 N, ~/ V( A9 a# Utvb now,tvbnow,bttvb ' {# A) P+ ~7 H6 I- `
「心里放不下别人，是没有慈悲；2 H& g1 l: M7 S) u Y6 t+ [; X
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
| 