材料
+ l7 @# V4 t: K# q0 {5.39.217.76紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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- O% F4 u# @ X$ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `9 j$ Q$ Q$ D7 }7 y
做法
; P" r! i) O7 G1 W7 C1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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' q6 S- f# O4 n! [; @2.火龍果開半、去皮、切粒。5.39.217.76: s8 R; t0 }. g: W, A/ G5 w
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |