材料
: z) U& g" P: e" M0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量2 }, T1 y5 |/ h( v7 I( b! M
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做法
% m4 n7 U% [1 {& w* _4 b! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb; j3 r- @1 A. U& w/ r
" f& x! q% T$ v. V- t5 T" {: z2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。5.39.217.762 b6 I/ Z8 V$ d
" E3 Q1 W( ^$ |8 ]) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
% }5 X0 p. x- I+ Z+ ?7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r* c1 K! l; n5 z
5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |