材料
3 I' }- k4 x# N9 F公仔箱論壇紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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做法
a) p0 m# i( S/ ?- n% ~+ B; f/ b8 l公仔箱論壇1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。) m* A: ~. T% B+ X" D3 K
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B2 Z) }! P4 c. b6 Z$ d. _
6 k8 P* \% P0 I( Q3 ]# b0 j4 h3 A* [$ {4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。 M+ ~, F3 _. h, ^2 M
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |