材料
1 D% O- d" J% Q/ `" R公仔箱論壇紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量0 I p4 p. X; s/ q" [) w# B/ k8 [4 J
0 h: ?; X+ D+ K: [3 c" P5.39.217.76) `& w) l' B0 e0 v* R: N, Y9 e: Y
做法& h6 r# I) b6 t; O& q2 i
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。: R0 G5 v0 B! [$ A) @6 b: L8 O6 j
) b, n5 h5 h6 C. R5.39.217.762.火龍果開半、去皮、切粒。
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. s3 x- b, `, o! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。公仔箱論壇9 R) x% i# D" M/ o
; U6 I& [! T) Y" ~& [4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |