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[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

材料tvb now,tvbnow,bttvb  `) S5 S' q- _" C7 q2 j
紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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; L1 R4 v& e- |' _( h5.39.217.76做法
# y( Q1 K  s4 K; ]7 R: G1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。) M- T* ~* v) F% }. e* K% Y

9 q; i& ]! t: ^  W) {' \7 ~% |) X2.火龍果開半、去皮、切粒。公仔箱論壇, J. L5 Y7 u. H" ]+ \$ t/ r/ Q
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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/ d! G/ r9 f1 S9 o8 n, b( S. r公仔箱論壇4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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6 M" [9 [9 l3 h% X! A公仔箱論壇5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。
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