材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 j; v* p( {' [$ K: K
紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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! |* v: k* t2 G' I1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。5.39.217.760 N6 q( b& q4 _2 a5 v
1 k( o; k4 |5 P! S+ E3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。tvb now,tvbnow,bttvb6 o6 p: u3 e$ t8 d
5 p( H0 B$ f# ? S* [/ T) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |