材料
$ `9 f n$ f/ o5 o: u5 _5.39.217.76紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h; w( P9 d* F6 V6 c V5 E" Y
tvb now,tvbnow,bttvb- L1 E! _4 p/ i3 J! ~1 [( b3 I; {0 V( G- Y
tvb now,tvbnow,bttvb8 E/ t p: K8 l* R! I2 X
做法
9 t7 b* W* p4 L. o; J/ \8 O1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 n4 ?. L8 w. ~& o7 f! d3 Z9 ]
/ n+ I+ c' I! j7 n3 M- K& X3 X3 ]+ O
2.火龍果開半、去皮、切粒。; _( e5 l9 |. o- `+ b) C
, I* K) Y3 U- Q% K( W3 u" J
3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。6 A+ Y$ j) j% f' m( T) r; g
/ ?. D& r1 Z, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
/ y$ e, N; d+ i+ y. _; M/ L/ z. }+ P9 h
# c @' ~( V2 U0 y. w" \5.39.217.765.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |