[西式食譜] 蘋果穀麥乳酪

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材料! \0 D1 P, j, T7 E; W" }
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。2 c9 h# J; b: \  ]+ C

6 @. H1 }) V+ B5 p1 B. d4 ]  C3 c2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。( n  j% ~% b; S' x7 K+ W( x

4 V  }4 T; B) i: ~6 F' o% U$ y% utvb now,tvbnow,bttvb3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
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