材料
& V6 t x4 V0 x9 P& h有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
! J. C( C2 G3 x) {) A5.39.217.76
# |! n( @& G6 I& ?公仔箱論壇
. T9 x/ }& E f( Y, Q) j; p+ o0 T, d/ \公仔箱論壇做法! v5 u9 S) f0 ]6 ~
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。公仔箱論壇: g5 I# X& x/ r) F6 r( X4 k
tvb now,tvbnow,bttvb9 u6 `/ H9 C7 ?4 Q7 f6 n1 Q; y
2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。6 V+ h" g9 ]+ @/ x7 T9 u
( e ?0 ^5 t1 m* @( C$ _公仔箱論壇3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
# X# g5 K O7 B* p# M$ w4 L1 ^ |
發表於 2011-7-8 06:16 AM
| 