材料
/ w" T$ }+ @6 X有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法tvb now,tvbnow,bttvb- e$ B& v8 U1 Y4 @
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。5.39.217.76, Z1 `+ M5 y; }
8 I! o& g+ V; x4 i5 Q4 }1 ^2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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