材料
) C% v( @% e# Q4 Y/ A+ Z有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片tvb now,tvbnow,bttvb! s! {9 [- | P0 H
* h. m4 F0 [- n9 ]: u/ ]3 w5.39.217.76
2 R$ N/ v/ o+ W/ e做法
0 s: J; d0 t' z1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。5.39.217.76' l( Z$ h2 k5 ~7 }# x' O2 `
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2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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4 [7 a! t, |( f3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 公仔箱論壇( ~" R# D' R" k
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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