材料公仔箱論壇6 P8 z0 m# b6 }8 j. z
班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃（去皮切半） 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙5.39.217.766 `' O' T9 k0 J9 \
( k6 Z' a8 v; [5.39.217.76
/ u" E$ }$ z$ w) t" u, R8 g% e& f( M做法
& `7 g8 q# J0 I! N! K# I% t1 X公仔箱論壇1.在鮮奶中篩入班戟粉，混合後加雞蛋拌勻，放朱古力粒拌勻成粉漿。5.39.217.763 W* }$ D, e( t# j8 L
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2.易潔平底鑊燒熱，將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中，以中慢火先煎 3分鐘。
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& |+ F! i7 Z: w3 ktvb now,tvbnow,bttvb3.當班戟邊位開始焦黃，便可反轉，再煎 2分鐘至金黃色，上碟備用。
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4.另備一平底鑊，燒熱後，放入牛油、黑糖及半份肉桂粉，加入桃，以細火煮至腍身。
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) A3 s! \4 {: B0 N: O; z5.將煎好的桃放在班戟面，淋上乳酪，灑上餘下的肉桂粉即成。 5.39.217.76. \9 [. L, C; v2 _1 s8 q1 }
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/ i# N) L ?+ ] n- m4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班戟粉在拌粉漿前要先過篩，並且要攪至滑身沒粒粒，煎好後才會表面光滑。tvb now,tvbnow,bttvb8 O$ G7 M7 z; _- r% A
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發表於 2011-7-8 06:15 AM
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