材料
! n0 H3 Y1 b" ^/ _5.39.217.76班戟粉 1杯、雞蛋 2隻、鮮奶 3/4杯、桃(去皮切半) 1個、肉桂粉 1/2茶匙、香杏低脂鮮果乳酪 150克、牛油/朱古力粒/黑糖各 1湯匙
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9 {9 z8 z% R- k5.39.217.76做法
# D; Q, ^' k/ K) l0 ntvb now,tvbnow,bttvb1.在鮮奶中篩入班戟粉,混合後加雞蛋拌勻,放朱古力粒拌勻成粉漿。
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2.易潔平底鑊燒熱,將 1湯勺的粉漿慢慢注入鑊中,以中慢火先煎 3分鐘。
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3.當班戟邊位開始焦黃,便可反轉,再煎 2分鐘至金黃色,上碟備用。
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! q! y/ q" I9 F. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另備一平底鑊,燒熱後,放入牛油、黑糖及半份肉桂粉,加入桃,以細火煮至腍身。7 n1 [$ P l$ |4 }" `& a' C$ D* I
& u' h7 o% E$ U# R- S公仔箱論壇5.將煎好的桃放在班戟面,淋上乳酪,灑上餘下的肉桂粉即成。
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6 p/ o) K( T1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 @& X% o' ]- V% y公仔箱論壇班戟粉在拌粉漿前要先過篩,並且要攪至滑身沒粒粒,煎好後才會表面光滑。
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