4 {4 t% Y Q; Q5 u0 `/ e- A5 j0 Y5 n在緊急 情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是有識人仕所提供的資料﹐以助參考。
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( X% d6 z9 R9 \- q- e2 Y/ [\" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(Stroke identification) 公仔箱論壇' k# ?, H0 H" L3 q3 c6 f; d
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(Bad Breath Remedy)
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12. 果菜療能一覽表
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14. 肉桂之天然食療
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7 f4 Z6 d- d' q3 k) j* V9 Y: B+ P5.39.217.7627. 十大垃圾食物 (The Junk Food)
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35. 十大助排毒之食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |4 u. G. g7 a
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5 F" V% X3 {' s, k) ]36. 腸道照顧好﹐百病不來找
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38. 延年益壽十則
( q: T% E n% A1 z1 N. ]! N(The Recipes for Living Longer) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D& s6 W3 e2 D2 s% A) ~6 A5 V; u' n
39. 排汗和排尿的差別
3 M: `4 z9 s* q, U9 ]' a8 ^. G(Sweat, no sweat)
2 t; C8 G( ]8 E9 _: F$ j5 _5.39.217.7640. 補健清湯 (排毒,通血) (Soup to lower cholesterol)
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$ Q: O1 \! i$ k+ Itvb now,tvbnow,bttvbc) ? 偭矇T醇療方二例 : G3 o: S- N' L: F( _2 z: K* f
42. 林燕妮治老花妙方( ~1 J5 @+ e% o; j& K
(The Eyesight Enhancing Juice)
7 w# Q+ d+ V& m }4 A0 D, M5 t5.39.217.7643. 治失眠良方
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' n2 r4 e7 K! z- o0 Q# `* G* J44. 五大防癌水果
! W6 d1 ?) n1 h5 stvb now,tvbnow,bttvb(Fruits Prevent/Fight Cancers)
+ G9 l: P2 x' C9 ?tvb now,tvbnow,bttvb45. 慎食非季節性水果 (Beware of off season fruits)
3 _/ z3 ~* Y0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46. 清洗蔬果勿用鹽 (Washing Fruits With Salt)
5 `5 M0 u8 {1 ~' i8 u4 N, _+ w, q5.39.217.7647. 少林十巧手 [手部運動] (Hand Exercise for Health)
" z) U5 V+ S$ F2 n% o7 i' V公仔箱論壇48. 食療 歌 (Healthy Food Poem)
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52. 多吃疏果能防癌嗎﹖ (Fruits/veggies Effect! Cancers?)
. }9 y9 A5 }- w& |53. 中風急救.黃金一小時 (東華三院 MaBelle 合辦節目)
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55. 十四個徵兆預示長壽 (The signs that predict longevity) 公仔箱論壇/ n5 [; y |; w* L/ U! ~# K
56. 心血管淤塞救命良方 (Blood Vessels Plumbing) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W$ `4 F y% ~8 N
2 s9 y; d7 f W+ J: R0 C公仔箱論壇58. 抗新流感漢方蔬果汁 (Herbalist's Juices for Influenza)
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! \+ B$ h0 n1 \1 X5.39.217.76(The Amazing Potato Juice) 3 t6 @7 ~9 {! Q7 e2 Q, k% F) k
60. 打嗝放屁去濁氣
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62. 生活常識小秘密 (Trivial for your daily life) 公仔箱論壇1 e' t0 p4 H/ t. J0 p' y
63. 靈芝治「未病」 (Lingzhi's [Ganoderma] effects) 公仔箱論壇# k. W/ Y, A6 V8 i. Y- i
64. 素食不正確更糟 (Vegetarian's Mistakes)
' j* }3 M$ Y6 A% S2 O% p! G5.39.217.7665. 增強記憶力食物 (The Memory Boosters)
( D4 b% R+ p2 }- N66. 栗子是[腎之果] (Chestnuts good for elders) tvb now,tvbnow,bttvb+ G$ L. S& z! `7 g$ c. t
67. 糖尿病飲食和食療 (Diabetes helpful diets) |