[生活小百科] 有用的生活常識

. {! a/ E8 f& O( Q在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集是有識人仕所提供的資料﹐以助參考。6 g3 t8 L0 }/ t

2. 自己CPR的方法 (The beat goes on) 8 @! a2 n4 J; Z3 z" u( K  y  k
3. 心臟病發?中風前兆 (Heart attack, stroke warning signs)
4. 中風辨認常識
(Stroke identification)
5. 聖心減肥良方 (S.H.M. Diet program) , W8 d! n* v6 A, l+ g
6. 十大營養食品 (Top 10 Nutritious Food)
7. 治口臭食療方
(Bad Breath Remedy) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j; z7 Y5 h2 U
9. 清心養血之良食
(Healthy Food for Heart & Blo! od )
10. 珩記祖傳祕方鹹檸檬
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12. 果菜療能一覽表
(What's Good For You) tvb now,tvbnow,bttvb2 q6 \) K, W" x0 K% ?  u
13. 療能食物對照表 (Cross-reference List)
14. 肉桂之天然食療
(Cinnamon's Health Benefits)
15. 小紅苺防尿道膀胱炎 (Cranberry's Health Benefits) 5.39.217.760 J9 \; U5 B& Z' K% f4 r
16. 欥風筒的妙用
(The Amazing Hair Dryer) 9 H2 {; S/ V( }0 U. ]* `( n
17. 蜂蜜加肉桂粉的神奇5.39.217.76/ a: @4 [+ O9 `3 b& _& Y$ k3 B
(Honey plus Cinnamon) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W+ o/ E6 r6 n. P) f6 s
18. 沒事多喝檸檬水tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 q  `, S3 _$ E
(Ice Lemonade)
19. 人過中年不悲哀
(Live after Middle Age) 公仔箱論壇& a1 C+ B) q  m+ ^/ E6 j9 D
20. 醫生之食療介紹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 F& s; `/ L& b7 E; X
(Food values from doctors)
21. 心肌梗塞急救法
(Heart attack emergency treatment)
22. 枸杞消! (Chinese wolfberries for relaxation) ) ~3 ]: H& r' S/ L$ R
23. 紅棗保肝補氣+ x, }/ F/ T: X3 M5 s
(Jujubes-Chinese red dates) 5.39.217.76) d) M5 Q1 @* S( b
24. 遠離糖尿病不難
(Diabetes Mellitus)
25. 健康身心之最佳時間
(Right Ti ming )
26. 世衛評選的最佳食品
( The Healthy Food) * o! e" ^/ K" K3 P
27. 十大垃圾食物 (The Junk Food) 0 r7 a4 [0 g; ^. g1 X7 _
28. 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖 (Garlic, ginger, honey on rice) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y* L' N2 H4 q! `- a
29. 沒有阿茲海默的世界 (Alzheimer Prevention) tvb now,tvbnow,bttvb* ^! f, w/ F1 l+ f( t: {, r
30. 練太極可抗疫
(Tai Chi stops shingles) 5.39.217.76# F; w( g/ [! q7 ?/ d8 Q) f( A& q
31. 飯後熱飲# l# S: i) t* R& b# |  F5 \& J) b
(Drink warm after meals)
32. 食物防春季過敏
(Ready for the allergy season) 5.39.217.76! P  c+ ]/ C, S4 ?# d( w
33. 香蕉的神奇
(a) 熟香蕉抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h3 L: T! d$ [! |( x0 {
(The Amazing Bananas) tvb now,tvbnow,bttvb1 A$ i( |. z6 r' [& z7 H
34. 癌症新知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^: S; g. a2 m9 H7 ~: g\" A
(Cancer updat! e - by a MD hospital)
6 R3 H( }  g- ^: i6 L
35. 十大助排毒之食品6 o$ G- s+ m- s7 i) d7 ^
(Toxin Excretion Assistants)
36. 腸道照顧好﹐百病不來找4 b\" Q9 k3 L$ B! ]$ N* e5 @
(Intestines Health)
37. 腸道簡易運動
(The Exercise for Intestines) 0 P# ^6 |0 w8 d  k7 A( n7 |
38. 延年益壽十則
(The Recipes for Living Longer) 4 x4 u  f# }2 |, I! }) p
39. 排汗和排尿的差別\" s\" {* t- x: q0 }$ {; n
(Sweat, no sweat) tvb now,tvbnow,bttvb0 q" h9 S$ M5 g. z. y+ K  C
40. 補健清湯 (排毒,通血) (Soup to lower cholesterol) tvb now,tvbnow,bttvb3 l1 R+ K8 n* Y4 ]! O6 i
a) American Heart Association
b) Harvard School of Public Health
c) ? 偭矇T醇療方二例公仔箱論壇( G) O5 ?! J% q: r- k
42. 林燕妮治老花妙方
(The Eyesight Enhancing Juice) 4 s! h3 ~" w0 A6 A' M
43. 治失眠良方
(How To Sleep Fast) , ~* L/ a2 S% |  o
44. 五大防癌水果
(Fruits Prevent/Fight Cancers)
45. 慎食非季節性水果 (Beware of off season fruits) 5.39.217.76! r3 _2 ~- z1 y: |# J# _, y
46. 清洗蔬果勿用鹽 (Washing Fruits With Salt) $ u4 q2 j& a# E
47. 少林十巧手 [手部運動] (Hand Exercise for Health) 6 X; {( F( H# s# w( J4 V" k
48. 食療歌 (Healthy Food Poem)2 M( _% i2 D5 y( c) {, P7 w% {5 j% ~
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49. 羅漢果的食療功效 (Grosvenor Momordica Fruit) 公仔箱論壇4 ^  [. q' N( ?; t0 e
50. 游離基是什麼﹖ (Free Radicals) 公仔箱論壇1 w& g0 a2 ^. J" a; U7 g
51. 金雞獨立養生法 (Stand on one leg) / a4 T  ^" u- l4 U/ R0 i
52. 氣功按摩十八法 (Body Massaging Qigong) 公仔箱論壇# T) n) ]! a2 ]
52. 多吃疏果能防癌嗎﹖ (Fruits/veggies Effect! Cancers?) 9 u* C" G% A! q
53. 中風急救.黃金一小時 (東華三院 MaBelle 合辦節目)
54. 簡易膝蓋保健 (The simple knee maintenance)
55. 十四個徵兆預示長壽 (The signs that predict longevity)
56. 心血管淤塞救命良方 (Blood Vessels Plumbing)
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58. 抗新流感漢方蔬果汁 (Herbalist's Juices for Influenza)
59. 馬鈴薯鮮汁療法
(The Amazing Potato Juice) - O. [; ^- {: `3 K5 E2 V
60. 打嗝放屁去濁氣
(Hiccup/Farting Is Healthy)
61. 每天大笑不會老 (Laugh to slow down aging) tvb now,tvbnow,bttvb, q) x: T7 w9 t% y  \$ j% H. V5 r
62. 生活常識小秘密 (Trivial for your daily life) ; j, W, K4 p" K6 ^7 F
63. 靈芝治「未病」 (Lingzhi's [Ganoderma] effects) % v) k0 S# @0 t% p) D. ?
64. 素食不正確更糟 (Vegetarian's Mistakes)
65. 增強記憶力食物 (The Memory Boosters)
0 e+ M1 Y1 W' I公仔箱論壇66. 栗子是[腎之果] (Chestnuts good for elders) 2 [( x' u0 a2 d* y- }
67. 糖尿病飲食和食療 (Diabetes helpful diets)

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