材料
) W1 j' J( J- w$ f% G5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E2 P3 \1 N+ V6 P. @9 A- q! s
做法4 A6 r- i" ~# [& T$ G( {3 Y
1.豬腱汆水，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 t. Y2 g4 u# t( c
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb! M; z' u3 m% P' r
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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