材料& |5 B) f3 \ ?9 H& @4 d- _# I7 ~" F
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升5.39.217.766 t% U1 [, X" t4 M
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1.豬腱汆水，盛起備用。, V3 R5 M ~/ K$ @* u* R& c
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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