材料
U# u3 A! A* H- Y' k2 M( b' v5.39.217.76仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升tvb now,tvbnow,bttvb# A6 @, s4 \5 d) Q) T4 I/ s
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做法
6 L; [9 V' f; F. s9 i6 Y- T/ [1.豬腱汆水，盛起備用。5.39.217.76, f& T' f B1 X
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。: K* D7 X9 K: D- L2 |3 ]+ G$ w
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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