材料
/ R# }! }* ~4 i( s4 E5 @5 o5.39.217.76仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙1 h1 J% k0 t! R
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% e4 C% o' W4 M/ K" [; `公仔箱論壇做法
0 [1 `4 W. Q9 I& P& x6 p公仔箱論壇1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。% N$ ^' r, W: A. g) ~. I
5 Q3 q$ C2 H, m }: _2 Etvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S( C3 @+ @2 a, Z) C" ~! L7 U
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3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。公仔箱論壇+ A3 t* U: Y: b& D3 V
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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