材料tvb now,tvbnow,bttvb# `* {5 S, p& W' [
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
2 \( q, [/ A" r# |公仔箱論壇
0 X& A' u5 \5 U, R* j. Q; S) N( u公仔箱論壇
6 D, \! o6 r- c1 I9 o" U! Q做法
q0 {6 |0 ]; V& q( v) l" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
" \4 B! A) M0 R( K) P' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {2 W6 s9 n* D( h$ l0 s7 z/ E
2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
( z3 {; e# G# B. }( y! K% @3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~) `3 O: Z3 Z x公仔箱論壇3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。$ |- ~2 n1 k5 S" u
|
發表於 2011-7-5 06:15 AM
| 