材料
* h' i+ @* }+ p2 }; v% Q" ^% h: Q6 I糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克公仔箱論壇' Y- Y. M: w% s I3 \; s8 c' x# m
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- F% q! Z" F9 w% w7 W; jtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 b' A {: l/ U0 |5 t. Q' W9 l1.糖與蛋白打勻,加入過篩的麪粉拌勻。
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2.把腰果碎加入蛋白麪糊中,再混合好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z3 S* h0 W0 t; ? s6 T: s
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3.在焗盤鋪上焗爐紙,以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊,攤平,放入預熱至 200℃焗爐,焗 15分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, P) j: w5 e7 U' m
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若沒有焗爐,可以用易潔鑊,抹上很薄的油,以最細火來煎餅。 |