材料
0 _+ F4 v N6 D1 B' `9 t' ?* j糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克9 ]! G E% Z) P5 d
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+ O' v9 z# y; I* d* u做法
{. _6 K# O9 l" f: [3 B# I3 W1.糖與蛋白打勻,加入過篩的麪粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?$ y' Y& R. _5 C9 Q1 S) p t
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2.把腰果碎加入蛋白麪糊中,再混合好。
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: i, H- ?9 |' B6 g1 `! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在焗盤鋪上焗爐紙,以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊,攤平,放入預熱至 200℃焗爐,焗 15分鐘即可。 ( I1 ~0 H% y4 h; p
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( E' y8 k9 Z$ O0 s7 c$ ^$ ltvb now,tvbnow,bttvb貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U& E [- {7 e' z# }: e' }2 O
若沒有焗爐,可以用易潔鑊,抹上很薄的油,以最細火來煎餅。 |