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紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙( h; A3 T; `* {) ]9 k$ z
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$ P" p. q+ X3 d公仔箱論壇做法 C$ F, B8 A* D, \, ^* e
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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1 W" [- Z: M' o5 p9 X2 G' t# W- Q公仔箱論壇2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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2 G' v* q0 ]" ?' G. q6 L" Z8 o5.39.217.764.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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