材料
% j) S2 {1 z: G0 z' {6 ~9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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做法公仔箱論壇 q8 M3 I8 i# w# _# j1 `: O) Z
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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/ M3 z+ ?7 h" [: v2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L" I/ q* d1 s: _" G
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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$ p' m$ o9 z% ^; X0 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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