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紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 b& U) G# e q3 s, E" ~
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做法公仔箱論壇* l( ~' c D# O/ c, h S) Y: ^
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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j( F8 m3 \- p2 P: i5 z5.39.217.762.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。5 H" [' g7 y6 R
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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