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紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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F% |! G" Q) Y1 o3 h* k3 L1 w7 n做法& I% q; H" _! r$ [/ d& y
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q( h+ O) e6 s( B) i, `3 ]
: x. x' F: u$ u# O/ {8 B# P公仔箱論壇2.蜜糖、水拌勻,倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中,用木勺壓平。5.39.217.764 j# D1 j4 l$ O/ y; N+ X. Y8 V
! g; W1 `' n, }# G8 B$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中,焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊,待凉便會變得脆身。
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