材料公仔箱論壇; Y, Q) D% N6 T1 l9 {$ Z
紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙% Q+ T% [$ H" P1 N. w9 F4 @
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做法tvb now,tvbnow,bttvb$ R C; P! h) S/ h
1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物 y2 ]' C% q5 L3 I9 l0 I A
; O1 g- G- c% I' L* `公仔箱論壇2.蜜糖、水拌勻,倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中,用木勺壓平。
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中,焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊,待凉便會變得脆身。
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