製作時間:5~7分鐘 公仔箱論壇' D" f& S: Q- {: y* i# L5 H0 g# G
製作份量:2人份 0 A [; h9 D7 i/ S
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb- g" `% \6 {+ ~% Q( M
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
- Y' r% e" X" }: f. j8 ^$ I2 _紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
6 y# a% i: f+ }公仔箱論壇椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
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" t. ]2 a6 f# G! _公仔箱論壇作法: 5.39.217.76, X9 ~$ u1 H# c& p9 x z* q
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
g! E# ?$ A3 d* a3 qtvb now,tvbnow,bttvb2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?6 Z/ W' U& D" \, t5 F
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。8 t7 P& x8 Q- }3 a1 H3 B& L
4.紅甜椒去籽切成條狀。
5 J6 I+ z# [9 A5 z: ?: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
4 q% F3 D; G9 x+ J: q9 }5.39.217.766.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]1 R$ X( {* s# f- I9 h
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
3 o5 k5 M+ r) s( p4 ftvb now,tvbnow,bttvb8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |