製作時間:5~7分鐘
9 ]+ O. l' x' P. o2 s' \- O0 ^+ Btvb now,tvbnow,bttvb製作份量:2人份
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! i( {* ^: s- U3 x8 l材料:
+ u6 K" N+ u: D8 H; I& c. ftvb now,tvbnow,bttvb鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克5.39.217.76$ j- [3 j* c! N
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
! D) E! Q1 |/ Y公仔箱論壇椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
3 w2 m0 L$ A3 y2 v: c公仔箱論壇1 C) T$ l5 A, s: ?0 j& w5 p2 \" t
作法:
1 F; ]( G; \1 z4 z5 ~6 K) Z1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。$ C% E; J7 q$ w6 r2 s( `
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
% ?% A% z, c4 K8 y1 p" D3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。5.39.217.764 d$ z; m& `2 g
4.紅甜椒去籽切成條狀。
6 s8 [0 {1 x( S5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
4 \$ ?3 U/ H$ O8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。公仔箱論壇4 D( P- b3 c8 t* J" f& q5 G
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O% [6 p K' b: c4 t- H1 g
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |