返回列表 回復 發帖

奶香椰汁咖哩蔬菜

製作時間:5~7分鐘
+ O4 I6 b* ~* n' Q: V* {  l製作份量:2人份
. }3 i% |) F9 i9 H/ R/ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P0 j: |" U3 n5 z( n7 m1 |
材料:tvb now,tvbnow,bttvb* y/ C  J. Z8 I- A. ^. `
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
4 N. M' a$ q- Y0 s3 [2 F9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半公仔箱論壇6 x$ o. L2 S% c% e( s/ ^4 ^
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許' [2 \8 k4 J, [9 h( w" v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V! ?, }/ V% k3 y  `/ }, R
作法:
3 c% n/ i& h7 H  Z1 @0 \1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
7 ^3 w) ]) t5 p# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
0 M6 y: P* [) j# h0 \8 B3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
9 j5 o# T& ~4 s( X% ~7 ?4 ]/ s5.39.217.764.紅甜椒去籽切成條狀。
* m9 o9 r- D5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。公仔箱論壇, A4 J( G  N) U- Y. \# X
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。公仔箱論壇( I" B7 b4 m7 Y! w+ y4 D  D
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
  J. M$ j, g; h8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。
返回列表