[冷知識分享] 常吃魚容易開心

lpyeoh88

常吃魚容易開心
, a* t0 W: l- q/ V6 X0 ?. n' s公仔箱論壇. [6 m5 C5 Q+ h, \2 A
美國科學家研究發現，魚體內有一種特殊脂肪酸，與人體大腦中的開心激素有關。不吃魚的人，體內開心激素水平較低。美國有5%的人患有較嚴重的抑鬱症，而日本人患病者相對較少，這種差異與食魚多少有關。研究還發現，人們棄之不食的魚眼、魚腸含有豐富的磷脂，對健腦十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb+ u, S: L, r% H4 q. S7 I, W% _

ljw1982

i will eat more fish next time...

zactlion1899

really ?   thank you so much