[健康資訊] 夏季口干眼干要注意饮食清淡

sep168168

夏季多干风，因而常会引起口干、眼干。这时，要注意饮食清淡，减少葱、姜、蒜、辣椒等的摄入量。　　此时，可多进食易消化的半流质食物，少食多餐，如绿豆粥、稀饭等等。　　另外，一些水果蔬菜可止渴生津，如丝瓜、西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等。

livita

- t0 B# Q$ v8 Z$ G公仔箱論壇o like they a....公仔箱論壇2 Q9 g: o& L6 q* l  K4 O$ n
now i know liao
) @; v% U# d  @, j3 Y! `6 Wtvb now,tvbnow,bttvbthk