材料tvb now,tvbnow,bttvb9 k0 ?4 t+ g$ B& x7 x: Q% z6 G
帶子（刺身用） 200克、青檸 1個、茴香頭（切碎） 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲（裝飾用）各少許、橄欖油適量
0 O' q* U+ v% b1 d( a+ \: U) O1 e: h: D7 j' u
牛油果醬
! y" w$ v) ?) {) l' `7 Z& U- F牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬（榨汁） 1個、鹽/黑胡椒各適量
& Z/ U/ ~0 z: N# p5.39.217.76
; \& u/ U3 R- z' ]) f4 \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* s; s! d0 m! b5 B2 ^9 N+ \7 V
做法
- |: R1 ]! F+ Z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青檸榨汁，磨出少許皮茸備用。0 ]. i4 r/ K. ]/ q# A# r' _
. t" @8 i. l4 S" |, J5.39.217.762.帶子片薄，加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。
3 W6 f0 `6 u1 X3 ~+ T- i' K+ R/ v+ y1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @- e3 }; R( D, Q0 L
3.牛油果去核起肉，切粒，加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。
" g! h8 T/ f9 ~) W! I: F! y, W公仔箱論壇
8 S6 i" E- K) Z. [, itvb now,tvbnow,bttvb4.玻璃杯中填入牛油果醬，再把砌成花形的帶子放面，加酥皮炸絲即成。0 I: u7 N, a: E- S2 A
. @# {' ?) t& n: t9 ?( P$ N
tvb now,tvbnow,bttvb7 K' `. B- [# x* r: e+ L2 r
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, G& h& `8 @# h& _! g- J% Y
帶子不要醃太久，過長時間會令帶子變白身，肉質會變硬。 |
發表於 2011-6-18 06:22 AM
| 