材料
. F+ d7 }5 O! T' y8 e牛肋骨 3公斤、紅酒 3公升、大蒜（ Leek）/紅蘿蔔/洋葱（切塊）各 200克、蒜頭 50克、混合新鮮香草（隨喜好選擇） 30克、牛仔燒汁 1公升、鹽/黑胡椒各適量
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+ K$ G# v; `7 [5.39.217.76做法
1 @; d! U. r& }3 n# m1.牛肋骨置大盤中，加入大蒜、紅蘿蔔、洋葱、蒜頭、混合新鮮香草和紅酒，包保鮮紙，放入雪櫃醃一晚。
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2.取出牛肋骨，隔出雜菜，紅酒汁分開留用。公仔箱論壇7 N/ h4 q* H; D$ S- [
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3.牛肋骨以鹽和黑胡椒塗抹表面，放入鑊中，加油，以大火煎封表面至兩面變淺啡色。
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0 q' a" C) r# f4 M1 \ b4 k7 {5.39.217.764.另備一煲，加油，下雜菜，炒香後加入紅酒和牛仔燒汁，放入牛肋骨，煮滾後收細火，加蓋燜 3至 4小時至腍身。. X5 D s( T- ?0 J" A
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5.取出牛肋骨，切方件。另把適量燜牛肋骨的醬汁取出，用大火煮至收稠至剩下一半的份量，放入牛肋骨略煮至表面沾有醬汁及光澤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y' V: i+ X. L9 H/ b- |1 H
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牛肋骨要以慢火長時間來燜，心急用太大火會令肉質變硬。$ t0 N* E- M6 i$ c
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發表於 2011-6-18 06:21 AM
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