[中式食譜] 过油肉拌面

10606

) D& d9 Q2 Q! i/ x4 [tvb now,tvbnow,bttvb& n& i4 A7 H+ v
公仔箱論壇* t5 V* _% n' k& A1 L: Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J) w0 D( S" z4 y

$ ?5 z* ]. ?5 `; O/ s4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：面粉
7 x, |8 T9 `' c1 k7 z7 w$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' O( y  y2 ?8 G% T* B1 C$ M
    公仔箱論壇2 ~6 s, {" f3 E/ ]+ ^' I
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
5 }2 ^4 ]8 i6 ?# k% |公仔箱論壇' m% {" _8 i# ]5 H1 z
   
! A+ L, D' K% D: B, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 4 u0 K3 |6 w: N  X5 A% I. W

" m+ A7 N; @* M+ r+ R   
5 c& a  s* K& l; p0 P$ T) P5.39.217.76 烹制方法： ' e" Q( F, g5 `

7 O# G. o+ ^" O, e    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； tvb now,tvbnow,bttvb- E; |% _. K2 [0 d8 S& K7 D$ _

3 T- B8 v$ c. z1 H: P/ g4 ]0 g    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
$ t  k( [) R0 H" Z# w5 w5 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E8 A3 t1 ?' [: e9 I6 w, P7 I) g( @
   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
0 X7 u) ~4 j7 q$ ~2 ^公仔箱論壇
% \" ~! k; Y  A% ]tvb now,tvbnow,bttvb   
9 `9 R* U- U4 D- u+ \. o, u特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。