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0 B9 b s* x9 N& v公仔箱論壇 主料：面粉 5.39.217.769 x8 E) k: S- w' y
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3 I D) Q% G' x; ^/ [# ctvb now,tvbnow,bttvb辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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2 e" T% ?" a) E5 i4 x) w5.39.217.76 烹制方法： 公仔箱論壇1 N+ x5 Y1 \9 {! r9 |- x: F
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； # z4 {( ~. K4 \3 G2 P- ^
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3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 O/ H5 m1 p4 Y9 c0 k9 c* l
公仔箱論壇7 Z* \ A" |' \! z. p
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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