[中式食譜] 过油肉拌面

10606

5.39.217.764 m" o  s! J: {& F

; h8 ~0 l3 @4 Y公仔箱論壇
) z/ u$ C8 ]/ n0 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. O0 j1 T' l- w2 ^% ]! V' ~8 _+ }
tvb now,tvbnow,bttvb; o" @5 X! ]* s( M/ Z7 x
主料：面粉
4 o: y, r# a  `- b$ c/ f  V& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; @% J' b1 N4 ]6 k/ e4 q: o3 ~
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X6 ]$ s: o) r  U6 O( L% ^
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
3 c. O/ e& U% ^4 {5.39.217.76
4 D1 @" U4 p. Y/ @" V5.39.217.76   
. v8 F2 C# q" l1 \1 N" Q9 W8 p" ^3 N调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 2 G% f  I, @" r& T. ]) }

$ c9 G0 t) c! i8 C! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
" `! O$ }' L9 Z3 ]( f 烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb: h$ M" T' o  g

- A0 @$ j4 I' k+ t  k& K4 ?    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F# I( r7 R0 g1 {2 J3 x
) `$ I  O, I! Y: u
    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟； 公仔箱論壇' R8 R  v9 I& e, F: ]

* ]1 K( Q5 i8 q* u5.39.217.76   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
% O# l1 }4 Y2 j, T, \# M公仔箱論壇
1 `$ i* g# A) U; E1 i+ J  t; R4 C* mtvb now,tvbnow,bttvb   
. N- ^) T: O5 m4 Q+ r特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。