返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮百合哈密瓜西芹鱷魚肉

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k6 w8 \% c, z* \
鱷魚柳肉 100克、鮮百合/哈密瓜片/西芹片各 20克、薑片 3片、乾葱茸/蒜茸各 1/2茶匙、青椒角/紅椒角/甘笋各適量
5 e, ?/ i' R5 ~7 _/ C! ^& r9 o, w
$ u5 g+ K8 m$ \2 G1 G" E7 R" qtvb now,tvbnow,bttvb醃料
  E/ J, ]. u7 r  o4 P4 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖各 1/2茶匙、生抽 1茶匙、生粉/生油各少許5.39.217.76  B4 ^8 }% c3 L/ P" E" a" k

- Z$ a7 o9 P( d+ C+ d$ q* y公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 _# z7 g! A" q2 [- O' z0 K
鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉水適量5.39.217.76, l9 i/ y; H/ }( j+ m( ^

4 W$ ?3 r! ^0 q! A; |1 D/ v; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ y* S2 R! o; r. J* x. n( {5.39.217.76做法( D; `9 C0 E! ]6 ]8 c1 I
1.鱷魚柳肉切片,下醃料醃 10分鐘。
% b5 u/ ]7 E0 ^, G- w. f& ~" ~" B5.39.217.76: i) \1 K$ F$ j* H0 n
2.煲滾水,下鮮百合、哈密瓜、西芹、甘笋汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% p" W7 d# L, n3 h/ A

! d, x, p- i% ^: {3 `% o+ Z3.開大火燒熱鑊下油,放入鱷魚柳肉,收細火煎 5分鐘至熟,盛起。
) K& E$ z6 |* \$ o9 G5.39.217.76: z1 ]/ I' S; u5 o5 Y: F
4.原鑊爆香薑片、乾葱茸、蒜茸,放入( 2)及( 3),加入青、紅椒角及調味料炒勻,以生粉水埋芡即成。
2 Z5 ^8 A0 M" J: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表