裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
' k! {; q2 R5 |* d" u" s! ]tvb now,tvbnow,bttvb' c: X. D4 W, D$ _4 `
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 公仔箱論壇/ f7 U# ^0 T: D" |' c- J
tvb now,tvbnow,bttvb$ F4 R! q% q+ K) p) v! T+ s
公仔箱論壇: R0 P7 T) Z& B+ A5 {/ D6 F3 P% n
裸睡的好处： 公仔箱論壇% D" x* X3 H3 X' L1 o
5.39.217.76- p$ |; ^5 d& l. d, Z3 L
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
) g" v6 s8 D: x2 S- E y% `4 y: P
4 ?2 R" o; a( d5 n$ E3 j裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
: [- ?# @; ^) l3 G+ a! q公仔箱論壇5.39.217.76 g& ]4 @9 I2 P# ]( J( j' W
! A( H# K; ]! @2 N, ~" m( t裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 ' g: ~1 J/ A8 r$ T
+ d/ W) |) v3 t0 n' k# {公仔箱論壇 R5 T$ p& W! j8 l( N8 u
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 公仔箱論壇' e% }& k' O: W9 Y( x1 n
% s9 w; e, R# w k; L裸睡健康提示 tvb now,tvbnow,bttvb+ t. T+ Z7 R4 N- I ~
' R- I7 y: v8 Q8 q# Z. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
* \- u" ^0 C9 p
+ ?$ ]2 n4 W: c/ ~, B4 s 2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 tvb now,tvbnow,bttvb7 C$ z& e$ w) d! f0 [# K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q* Y, N8 E, o- Q
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 . q( x( U) Q: E. H' X, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G; G" a ~: M/ c
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
