裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
$ k! t' Q5 b- ?* Z5 V7 v5.39.217.76
6 e0 u* N3 g0 ytvb now,tvbnow,bttvb有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 5.39.217.76; n- G$ b, V8 g: U+ x5 @
! O. e* P7 r+ d0 M+ ~+ `2 _5 C, ?- O
tvb now,tvbnow,bttvb' q. @2 J+ U) f1 x4 ~. M- @# Q
裸睡的好处： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]. m& M! x' I
5.39.217.76! O5 \$ c, V6 q8 A$ H! Q! B$ c
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 ( p3 c7 {9 D0 s. Q2 g# A+ @
) t$ S/ X# C4 S! T6 N! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S; Y# y: X6 ^7 [& Q+ a" f; V7 _
6 C3 _+ n/ A6 d. [- I$ d0 ]. h$ W
裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 公仔箱論壇: t+ z4 }- r2 i# r: O k/ w
8 E+ e' m, V! O8 u公仔箱論壇
, p3 [8 Z" F4 r0 Y( F5 i5.39.217.76裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 tvb now,tvbnow,bttvb# a& d# |! n/ b5 ?. {
0 ]& O0 I+ G3 U5.39.217.76裸睡健康提示 tvb now,tvbnow,bttvb0 `% V3 I9 w- z/ F# S8 X
5.39.217.76; e! {9 Y8 P1 V* u x+ f# G4 b) r
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
& @9 D% N& W$ M% n0 v4 M# e. q! T3 m6 Z4 z
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 8 A# t7 Y3 K2 ]
5.39.217.760 j" S, j6 |4 v& ]
3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
9 `6 H! e/ a( G" m1 s+ t) F
. S. q3 w) S- S3 a% I. D- P1 A4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
