材料tvb now,tvbnow,bttvb2 {5 D8 f8 _7 }
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克5.39.217.760 z6 u, \: P8 W, D0 g
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調味料
( I2 s% ~1 ^3 x) o ^$ r0 I1 b鹽/糖/胡椒碎各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U2 }5 ~& y9 R% r8 i
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0 ]; H# D5 l1 S; y2 S做法
o4 a2 X1 |+ M* v5 `8 q2 k公仔箱論壇1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。公仔箱論壇1 c) v: H; D: m; N
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2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
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& D5 N5 v! C v2 W0 d' J, M5.39.217.763.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h# E4 ^' y' q! L
1 x; j6 S2 \3 F0 x, s, o: i公仔箱論壇4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
, C4 x! I3 `$ k4 E5 r公仔箱論壇5.39.217.768 H5 G) e7 O1 ^/ ~5 G# t
5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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