【材 料】
, W5 l" H/ M; M" ^; H0 V5.39.217.76 `! {: @" t3 X a' y
白米 155公克
' H$ ` e1 C Y/ L2 ]$ M: ]5.39.217.76
9 i/ G3 d! I7 `6 m' m金華火腿 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P' {: C# X2 b/ G* H9 l
- R) T8 m: C; S3 l, ?5.39.217.76青江菜 1株TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [) q+ K. X% G/ p: V: }) w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e+ J% D* z" h2 W* n/ p( j% y- D
【調味料】
4 b1 W- x U O% Z8 O! r `公仔箱論壇
. O4 [& Z8 v( M4 r水 240公克5.39.217.76( I& j/ e9 @4 `* K
3 L- w; Y7 V6 k' ~& `* W9 p
鹽 1/4小匙
) D y2 e0 n9 l. ^+ R4 D7 u公仔箱論壇
5 q4 p' v% u) \4 s/ ^6 O糖 1/4小匙
8 ~: J5 M7 r" O$ a9 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `* p! e# M0 Y# b; s1 U6 Z. S. ~' q
胡椒粉 少許
; N( O f2 E1 E- s7 ~: T5.39.217.76" |, V E( ~2 x! @) c
油 1小匙
5 v0 L) n: L) x; g
% Q. y& |2 D, o8 }9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 ! @- a/ C0 c) E" ], v& f
1.鹹肉稍微沖洗後切成四方形的小片。 公仔箱論壇 g6 x8 w3 T/ K* u) t$ R0 H& l
2.青江菜洗淨，切成1公分小段。 , A, {' K( y$ ~( O) z
3.白米略洗淨，泡水1小時後瀝乾，放入砂鍋中加入水。
& X ^" u8 _4 s% A公仔箱論壇4.將作法1中處理好的火腿放入作法3砂鍋中。 - S( n8 Y7 d- _) R6 t
5.將作法4砂鍋加蓋以大火煮開，續以大火煮至邊緣冒出小水泡時，加入水以外的調味料。
3 W4 D3 O2 F. E7 |7 P0 [5 {公仔箱論壇6.再將作法2處理好的青江菜放入作法5砂鍋中，並稍微攪拌。
! L" P) ]) ?' u+ b" Ctvb now,tvbnow,bttvb7.將作法6砂鍋續煮至水分收乾後轉小火。
a0 i3 }) X+ A2 Y8 k6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.最後將作法7砂鍋加蓋小火續煮5分鐘，熄火後燜焗15分鐘即可。 |
發表於 2007-9-8 09:10 PM
| 