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[中式食譜] 上海菜飯煲

【材 料】
2 n9 R) p2 q  J: k- J5 F' etvb now,tvbnow,bttvb
6 i3 r# C8 G& }白米  155公克
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, S/ A0 u. ]( G' _5 y) A+ ]1 l公仔箱論壇金華火腿  50公克
2 J9 t) R6 O4 t1 d: y+ j公仔箱論壇8 G4 h5 Q0 N8 p4 R; `+ q
青江菜  1株5.39.217.76! z5 i1 J0 s0 T+ w

4 K* |$ Y: s1 l" c/ Q公仔箱論壇【調味料】5.39.217.761 V! K# j$ C/ g9 @+ q

9 F! ^  ~! S+ [水  240公克9 E+ v0 f- v: d4 s+ l6 z& B

3 q% t2 X* H( L/ K8 [, {鹽  1/4小匙- e9 _9 Z. _& ^/ n% h5 @

5 ~( X( d, M- z3 ^+ w0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  1/4小匙
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1 T- K$ ^) O4 p胡椒粉  少許
; x+ [  d$ c* F公仔箱論壇* s9 [! ^: p* z, Q7 m, Q5 ^4 H0 Z
油  1小匙. U  h5 n0 E) s  v2 d& p# e

0 M/ n0 k+ t7 D公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb3 I. J9 X4 U. z
1.鹹肉稍微沖洗後切成四方形的小片。 5.39.217.767 R! b1 K2 k! ^9 a1 D2 w- {3 C' K
2.青江菜洗淨,切成1公分小段。
* X- t# u3 B. T+ a' X( S) @& b3.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾,放入砂鍋中加入水。 5.39.217.76- _- i6 q# ]8 D1 p/ G) N
4.將作法1中處理好的火腿放入作法3砂鍋中。
! k% }* U8 g4 H3 y5.將作法4砂鍋加蓋以大火煮開,續以大火煮至邊緣冒出小水泡時,加入水以外的調味料。
+ U8 j: P; t. l0 r5.39.217.766.再將作法2處理好的青江菜放入作法5砂鍋中,並稍微攪拌。
, r1 q9 w) X# C7.將作法6砂鍋續煮至水分收乾後轉小火。
) |' g* O5 E  M6 {0 l0 f  i  A# A8.最後將作法7砂鍋加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘即可。
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