材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _2 w( J: `8 `
帶子（已洗連殼） 2隻、煙肉（切碎） 2片、牛油 15克、洋葱（切碎） 3湯匙、麪粉 10克、菠菜 20克、忌廉 70克、芝士粉/鹽各少許" j9 B: z# Q* U" E& L
5.39.217.76- |9 Z, F* b* O( {, E4 [
公仔箱論壇. a' c8 n9 j2 L% J7 B
做法
, b1 c7 ^: ?; ^" P1.菠菜放入滾水中燙至軟身，取出，放入冰水過冷河。擠乾水，切碎備用。
8 Q, R4 x7 `* ?, ctvb now,tvbnow,bttvb
5 Q' @/ a+ Z) u3 f, L- @: q1 @tvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中加牛油，以中火爆香洋葱、煙肉碎、菠菜，加鹽調味。收細火，加忌廉後，分次加入麪粉，直至炒成稠身餡料，放凉備用。tvb now,tvbnow,bttvb, q$ J' v- Q3 _$ n0 g4 b
6 k( [ r9 t; b2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.帶子加少許鹽調味，把炒好的餡料釀入帶子殼中。公仔箱論壇8 M- Q! d5 s* i+ }% C* J, p, T
0 S' p9 ], M% |4 btvb now,tvbnow,bttvb4.將帶子放在已鋪好錫紙的焗盤上，撒少許芝士粉，放入預熱至 200℃焗爐中，焗 10分鐘即成。
: o4 v6 [; ?: Z5.39.217.76公仔箱論壇; c2 M1 b; ^* s* s% i/ D. E4 V
5 Q3 J$ ^" n! m) R8 o0 j R3 N! I公仔箱論壇貼士
, n; V1 X) D, S+ l p8 z1 x* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了帶子，亦可用貴妃蚌來代替，焗的方法和時間跟帶子一樣。5.39.217.76* H! a: c4 I0 y- u+ @
|
發表於 2011-6-8 06:24 AM
| 