[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
1 a, b, H  w+ F7 e7 s* d' L' m5.39.217.76有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量公仔箱論壇2 i3 V( w3 K0 r8 W( a
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1.西施骨汆水，洗淨。
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+ h: z+ _9 b/ A% \2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！