[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料
' p- t0 A& p! ^tvb now,tvbnow,bttvb有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量
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8 I* p0 u' Z4 R* G+ N) l$ K! Z做法
; B6 r" @8 n( H; g4 T2 ~公仔箱論壇1.西施骨汆水，洗淨。& ~2 o/ v( i3 z4 t

* \' ^4 N" T4 i) }9 x3 m! ktvb now,tvbnow,bttvb2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

柔

这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！