[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料
) X  l6 ~& e' K; T1 G4 }  F) h8 k- f5.39.217.76菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐
! n$ a5 s( X0 _% L4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
9 Q3 @  _3 h: }' G1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
0 E' o. f1 K9 n8 ~# H) i公仔箱論壇2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 : B  k7 z) \" |" ^  S  g
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。公仔箱論壇% [2 }- p! v& P7 w
貼 士- w6 ?: Q3 D! i, l4 B5 }
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。