本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 6 y% M4 ~* ^/ `6 T: m6 b I
9 J/ F% B6 }" L3 k你有睡不着/失眠的烦恼吗?tvb now,tvbnow,bttvb) N- b$ G2 _/ K& h: ]
这个办法是朋友告诉我的。。。。
# I! ?2 ?9 f6 n. O( L0 Q, N躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
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很快就会让你睡着。公仔箱論壇+ L8 k/ z2 k# j2 N% \4 J# a0 P
D7 |7 ?; ^3 ^6 Z, y5.39.217.76如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S' m# P5 [+ g( ^
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本人亲身体验,真的可以。 |