本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 5 Y; G7 _0 N5 R% V$ q, j. [7 l
0 I- o+ V/ c8 ]6 ]# D0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有睡不着/失眠的烦恼吗？
3 E6 J4 X( ~! V# I- e这个办法是朋友告诉我的。。。。
9 r' H+ a# m" p6 |3 d; @5.39.217.76躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
2 o7 g" U m. V' B脑袋可以想东西，只是身体都不能动。公仔箱論壇6 j4 Q R5 y" J7 `, M( o
很快就会让你睡着。
7 ?2 ~, G7 `5 z: U, Y8 g公仔箱論壇0 R4 h$ Y I/ n# X4 w
如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。tvb now,tvbnow,bttvb: _* X; n! B& r
9 [2 o# `9 z$ u" I本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
