本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 5.39.217.76' Y. E) O) Q5 m) ]% q! r
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你有睡不着/失眠的烦恼吗?
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# p: ]. r k' D# k0 mtvb now,tvbnow,bttvb躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
8 o' U1 s+ r4 k1 ?脑袋可以想东西,只是身体都不能动。tvb now,tvbnow,bttvb* _8 r1 P/ I0 q" i! I
很快就会让你睡着。
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9 q; F X& _- O Q- P. s' e/ {公仔箱論壇如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。5.39.217.76( F! v) b$ A4 _. G A, } ]
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本人亲身体验,真的可以。 |