本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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这个办法是朋友告诉我的。。。。& V0 |+ B8 o. l1 w+ z l
躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇* c1 |( p0 t9 C6 X" n9 x1 \
脑袋可以想东西,只是身体都不能动。
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如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。公仔箱論壇7 S. t, L3 d+ ~2 A, [# ?0 F
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本人亲身体验,真的可以。 |