本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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4 j, b& d8 Z: x4 ?! n5.39.217.76你有睡不着/失眠的烦恼吗？
_+ S a( \6 e* ^& N7 }这个办法是朋友告诉我的。。。。公仔箱論壇& G! q# P+ u- T" h8 G6 g" t% s& s3 x
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇) R( g8 @2 f7 B8 @( }) J; s
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。3 H0 n8 i& y; H4 D6 X
很快就会让你睡着。/ X2 \- a8 j9 a$ U
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @" W( s1 h0 M4 I
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
