本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
% u: i& C* `' D$ A! [4 y, |* Utvb now,tvbnow,bttvb这个办法是朋友告诉我的。。。。
" }% K) t+ T4 G( f1 x3 j( b7 C5.39.217.76躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇: _ U y1 v+ }' b! P+ _+ W
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
