本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 5.39.217.763 c( d+ M8 y" E: u9 q* W- _5 r0 W
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
4 S* ~: N1 |, l$ ~ S3 h7 z5.39.217.76这个办法是朋友告诉我的。。。。
* c; l6 K6 Y. \' Z' @躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。5.39.217.766 o0 z2 B% {! g7 ~
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
2 a( k. i0 @$ ]很快就会让你睡着。
( H' l( W, D5 G$ F2 [1 z5.39.217.76
" e8 P# j* G+ j- V/ Q2 [5.39.217.76如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
2 U) U8 X( S4 C9 L0 s# e6 W+ |4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @3 \& p, m+ v" Y7 B/ Ctvb now,tvbnow,bttvb本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
