本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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这个办法是朋友告诉我的。。。。0 r) f- Q$ X7 K& j/ x& l/ {
躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
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$ Q- m" d& X! N" t7 u5.39.217.76如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。公仔箱論壇, s2 P: L/ \: K$ x- C" J
# m' ?. `& n2 X5.39.217.76本人亲身体验,真的可以。 |