本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 5.39.217.760 {. R! [) H9 [% c& k
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？' f$ e2 s- K6 M6 W/ a
这个办法是朋友告诉我的。。。。
* N$ [7 I H' J+ I: a) z* _: d躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。5.39.217.765 N' q$ {2 u, h1 o$ q7 F# W) N
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l3 }3 R! t7 r! w3 l
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
