本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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- [: E) J+ e9 C你有睡不着/失眠的烦恼吗？
7 [6 u6 S6 l$ n3 t/ Z9 V9 i- c这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb, v$ d9 Z( V) @ I; L8 W
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。+ j c4 r3 f- f/ C' C" ]/ ~
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。5.39.217.76/ |0 p/ o- i- Q. W9 _( [7 n/ o
很快就会让你睡着。5.39.217.76: z9 S/ I: W: E: ~2 x" E# _2 b4 K
! A( ?. B( V% N& O如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。公仔箱論壇 }3 r! L% T* N# T1 r2 q
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
