1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。5 S) `4 B; g# q4 p, ~
# f7 g, w1 P# l9 L" S
5 \1 A6 i' t+ _- _
2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。5.39.217.769 L) X& {4 j+ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |; m) e8 I2 ^6 N- p7 `3 |
5.39.217.76$ B [. m$ G8 u
3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。) W0 _- ~& o; o7 R# L
h$ z y- k7 y x& z% ], P% T
tvb now,tvbnow,bttvb6 B/ H- v& h9 X
4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 P0 i3 ~$ h5 i r1 Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 A, Y+ B" m7 k6 J- R
* [- v' O$ p1 j$ J3 ` q0 F5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使
$ B$ C8 B; o7 X5 c$ S' ~* O1 x* u血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
1 |8 q( Z6 r3 N7 e( Ntvb now,tvbnow,bttvb
" s7 n) ]. ?7 d8 Y; ~0 v/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 `5 e, V" P7 H
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。. w) Q9 Y, ~& T) ^1 m1 p
& s. |" U, m* j% v& D; Q L9 b0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D. Z+ W: J7 i5 a: u1 N2 J' s7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。tvb now,tvbnow,bttvb, }: h Q" }* f8 C& x8 S( K" q
& F4 ]( B" I/ ^+ x. y5.39.217.769 h- u3 w& z b6 n; ~
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
/ p. c6 @4 q8 _; ?# A7 C; ^公仔箱論壇公仔箱論壇) z) M t+ t. U& X& d; u6 ^8 B% A9 `* T
所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing