[冷知識分享] 肚子餓時的十四忌

一忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u7 c. ]+ k( l8 L- @1 C
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。: \" d0 f7 |8 p% H" h; c0 M6 a  ]/ q
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二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。

四忌 5.39.217.769 H& i" Q/ M8 ^# [5 P6 G
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌 : |$ ^# G6 C; F7 I# k( P0 o' M
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌 " r' ^( Z( H  M$ C6 Q
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 tvb now,tvbnow,bttvb9 v- a2 d" T7 G3 s& l, m" y
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七忌 7 K8 D: z& \5 ]* L0 N, {7 y
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 5 @( a6 z2 k) @- y, N

八忌
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
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九忌 5.39.217.768 _9 |6 U7 R8 P3 {6 D& q
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N* L* {4 L; `/ e) _4 Y, p
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十忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I$ _9 y1 W( X5 G; d5 d
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，tvb now,tvbnow,bttvb/ X1 l3 p6 ?5 u+ J6 p' _
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌公仔箱論壇2 z: S* F1 T: {! ]" F
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 ( Y* d  ?) N; x! a% y- O) @

十四忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i  K4 Z5 u# l# i& h% P; P, `# t8 D0 F' F
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，公仔箱論壇3 p& m* x2 E4 W2 j/ @% Q
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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