[冷知識分享] 肚子餓時的十四忌

一忌 5.39.217.76. C6 T; P$ e" s0 I+ s* `7 G! c  F
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。

二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

三忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D) {- |8 g4 f  y
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。

四忌 5 P& Z8 k9 ~( H
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 8 F3 F! O# r+ |2 A
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七忌
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。

八忌 5.39.217.760 h& F: n. Q# n9 }' x' @+ y
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、5.39.217.76- D8 G$ B7 e% f" X1 D. W
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m! z; o  i& ^# y4 l- A( T
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九忌
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，5.39.217.76. i- G! t, \+ }
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。

十忌5.39.217.76' t5 D2 n: q( I1 _" i* a" x! F4 X
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O7 K0 R$ `$ s$ s* e4 j- A
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十一忌 5.39.217.76) p( h  [7 _4 S) T4 |( `) \
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，( s. R; k: [& J, Q3 K
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb6 {; E+ K0 }. K( _% g7 E

十二忌tvb now,tvbnow,bttvb! {2 X/ h( q: p8 I6 {. X# @
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌5.39.217.76& w2 L9 f4 y/ U1 w) h/ f
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，5.39.217.76# E. }, p+ l" }9 ^( o& k$ Z
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇( z4 f, q7 F& }1 D6 I) D1 U3 N! p, y
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十四忌
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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