一忌 3 O7 f8 k! T6 ]: q
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。% b3 ?* x1 x; z6 l5 n1 D* W
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二忌 5 ? J) `/ V% T; ]0 r
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、* [, m' d" _7 F9 ~8 v8 x
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 9 X: X4 V- P8 s/ i, w2 l/ Q& _
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三忌 公仔箱論壇1 I2 i4 ~. R! i9 z' D0 ?8 D) I% _
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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: g. v. U- e) X$ f" C1 T公仔箱論壇四忌
5 b* m7 K5 M7 q8 ]4 v' O5 W: Z4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?9 f: i) t: G6 g2 g( y/ j/ L
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。, g/ W6 ]' b# j- `" U
4 w' g. j# \8 W6 x3 k五忌 公仔箱論壇& D: c/ i* T' }$ q$ g# m( R
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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4 d& D) S2 j+ d5 B公仔箱論壇六忌 6 ~0 w$ l2 n* |! O
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 tvb now,tvbnow,bttvb! H [' A2 t2 U
( }( }9 N, S! N3 X. [; e/ U8 j七忌
1 ]4 h0 B) X6 y* E3 k5.39.217.76空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb7 M+ Q% p0 o$ }2 x9 g
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b( [$ `& l9 d$ l
. d6 [0 I% g# r# g' l八忌 5.39.217.76 s$ i; f4 N$ F' q. f4 l5 D
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
3 f) \+ ?. V- B" ?$ S# stvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
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. V3 g( T: u$ W& F H* V九忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u6 s* q: ?$ m' }& r; A
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
3 q6 j: l: ]3 K+ @8 L, x會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 5.39.217.76+ f- W8 D2 {+ y- r; Q, C% l
4 Q6 b5 |- y3 Xtvb now,tvbnow,bttvb十忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 X2 ?+ D& S, E' y$ y- d
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，6 O& A/ I* _* b; H) X& S7 [5 }; f
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.760 a0 d( v4 d; B, ^" X) `
( u4 @1 P! Q; M( U: N- c公仔箱論壇十一忌 tvb now,tvbnow,bttvb, p8 F6 l% Z' r% M6 E
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
m- N/ o5 I6 K& M可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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7 k6 M, N0 k' e1 z% r6 J5 g十二忌 Y% H5 ^8 ?$ u' X8 N( ~
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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2 `0 J+ X5 x( K6 L% B; E3 O6 o十三忌
# h4 e7 f% k# D7 Q! `2 l7 P# m空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，公仔箱論壇* l- \# o4 `: i0 ]8 U" Q
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 5.39.217.76/ z- C' f# t. E
& f" N4 u* q m! | ?. U, C十四忌 tvb now,tvbnow,bttvb5 C# g) s1 G( h/ V! q& A
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，5.39.217.760 \% a4 [4 J H# I# q/ a" A
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2007-9-7 10:04 PM
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發表於 2007-9-9 01:42 AM
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發表於 2008-8-26 10:51 PM
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