一忌
9 E( K7 ]. v ^) j+ _1 A: {空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb( W$ S9 w8 \9 }& _3 _! H) K
! s. I+ J9 o- A* G1 {: v公仔箱論壇二忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p- \9 r) |* p& S& }2 @
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
% G* Y+ N8 m( H, Y! `; X: x: x& Wtvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 公仔箱論壇$ C" l+ d( V4 E+ y1 Q+ J) f$ }* z
0 L& R: J9 e9 S公仔箱論壇三忌 % m/ O9 G% T! H2 c# A" c+ |+ t
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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+ u3 K2 ?" W2 Z$ Y! btvb now,tvbnow,bttvb四忌
- D1 E$ Z* m- z- {3 i公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，7 |, t/ e) R6 P/ y# v9 n
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌
+ ]2 |' ?6 W3 V+ A7 w+ @5.39.217.76空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌
! ^& g# X- j3 }空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
% F& Y1 I$ y( q! i: l3 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z4 N8 e; ?4 z+ \
七忌
3 Q' q0 Q. S) v. L5.39.217.76空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，5.39.217.76$ |2 I. F# }- |5 o& F
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U: m) b% h2 f- s* [3 |
+ U* c. T; R R2 W% t3 {7 w5.39.217.76八忌 5.39.217.76! R; f: D* s' v. a% O
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
' m+ v E2 {/ y+ x; y% N. s5.39.217.76腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
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九忌 9 J- D o& }& m I' H; v9 Q
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
: N0 Y1 P8 L, b: g, }# E+ u會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 5.39.217.769 u) Z9 E& y$ [& h' p a( k& b
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十忌公仔箱論壇9 _: C; P6 Z4 Q0 X: i0 @
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，
/ w- h+ a7 e" u8 p2 @. l* ]6 \5.39.217.76導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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十一忌 / w! v! I, T- {! [& R
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，. I. a( S% j. v5 B+ Z. b4 _0 O
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇, q( Y; ^2 m8 o; n0 e1 G
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十二忌
5 P7 N- C) S) H1 [# r; n3 b1 Y5.39.217.76空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌, Y; z7 s5 y$ N2 f" o5 C- @1 J$ D! r+ Z+ Q
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，公仔箱論壇# e L6 C6 q; ?
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌
: L( ?- f ]4 k% T8 p空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
; b5 b$ C, w1 c( U5 H: b) ]5.39.217.76不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2007-9-7 10:04 PM
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發表於 2007-9-9 01:42 AM
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發表於 2008-8-26 10:51 PM
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