一忌 3 T. p7 D4 c3 x3 Z W
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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# ~6 m( p% }% w! Y# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌
1 D0 y& D- t$ u" @* R/ Ttvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇, v0 ?: l6 }8 S! j/ S
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + Q6 p# S6 K* G! q4 }& M. e
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三忌 3 P0 K+ X+ g. Z/ f( D: k8 p; x
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 5.39.217.768 B0 Q" K3 e, M
3 Y$ p- K5 M% y I" u: a' p4 ~: ?四忌
e2 k6 z) v4 g0 I7 m% X6 J空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，6 N" ~$ }7 g9 _
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb" C b }# R$ A$ `! p
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五忌
# s }4 q4 ?5 E: C9 ?3 b3 H- { v1 G3 \空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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" I* G. J/ X+ S& j. C5.39.217.76六忌
) w! x+ I3 e1 z5.39.217.76空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌
9 H5 ~5 G' D! ^) H公仔箱論壇空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，公仔箱論壇8 c( B- K9 e9 c; A/ v/ D3 B& Y7 `
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 5.39.217.76; G& Q, o. `& m1 b8 w
7 t. e# Y3 b: l1 b) S公仔箱論壇八忌
, M& r: s: V" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、9 @' w6 j1 n2 x- a" L; N
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
6 A- _& a+ c0 ?* e, M+ l4 {5.39.217.76! t6 [* G) d l) J7 u5 A! ^. M1 [
九忌 0 \! ~$ L* n0 I/ c- T% ?, Z
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
$ w2 k0 j3 Y, p4 q1 [) v2 s$ _tvb now,tvbnow,bttvb會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 6 \4 l. K4 f1 l! w) ~
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十忌
, w' W+ N7 {0 }6 Q C公仔箱論壇空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，
3 N# ~9 G9 e6 N8 Y7 Ctvb now,tvbnow,bttvb導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。. x, H6 L s R2 l$ Y
8 q; r) j) _! G+ c# F十一忌
% y, \/ F9 X _8 D, ?& I空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
. ]/ u5 ?2 u, g! O& Y4 S9 jtvb now,tvbnow,bttvb可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.769 g9 N* m8 N% x9 o4 P9 q9 U
8 c9 h! o9 |# ~, Z5.39.217.76十二忌
; _' N6 B: _; H6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g' X* |: c j0 o1 P8 H4 M% A3 l
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十三忌; G. _; C+ u) b6 X9 K8 o
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
$ {: O7 i; p. g6 X6 p& t+ ~5.39.217.76這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 tvb now,tvbnow,bttvb' [8 j1 B$ o; A3 S
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十四忌
; _1 \+ [! \/ _1 N- ]3 w4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，0 W5 h+ I" b4 g) X$ f# q
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2007-9-7 10:04 PM
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發表於 2007-9-9 01:42 AM
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發表於 2008-8-26 10:51 PM
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