一、不要立刻喝茶：
( X( f% {) m0 n3 f) S5.39.217.76因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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( E2 f' q X/ z% N' A: U& k7 {6 |( Ytvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：tvb now,tvbnow,bttvb- _ z' k$ R) j* P! {
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：
; G+ r0 k7 b4 P5 a3 U7 E5.39.217.76會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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) m1 r! z& J# R# |; }( H9 m5.39.217.76四、不要立刻抽菸：6 Z7 X$ U9 G: _
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。5.39.217.76% X3 l P/ \3 K+ h |9 {
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五、不要立刻吃糖：5.39.217.76- v% D6 Q6 u- c [2 @' n
糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-9-7 10:02 PM
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發表於 2007-9-22 04:18 PM
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發表於 2008-8-26 11:07 PM
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