 tvb now,tvbnow,bttvb4 q/ \6 A) P/ I3 }3 g4 d) d; S+ A4 E
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 公仔箱論壇$ b' P7 M" y3 F0 j1 h8 O" D% h
公仔箱論壇2 W7 y6 U* c: ] [
材料就两种： 公仔箱論壇# J* G( [( ?- B
tvb now,tvbnow,bttvb* D% O. u) T) O- J/ y+ d* h
白萝卜，明虾。
6 s5 l7 M$ j5 N公仔箱論壇公仔箱論壇4 a1 m6 U2 u; }9 _8 i% V% G( P) o
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
9 u9 X A: ^, I% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p4 c1 d+ T. T. v! m 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
( @% E0 u& i% w. t1 |, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q/ v$ i) c7 T. e: U f- P DIY做法：
1 n/ e' `/ l K- \
& O! s; j# u( r; [) c( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 tvb now,tvbnow,bttvb; }0 b1 o6 o. k9 v) R5 o
( B# e3 k$ |' a! E, a1 | 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O& V% _9 V" f4 u7 z
! G, U' T/ x- a9 j! L' Z+ Q ~! ^tvb now,tvbnow,bttvb 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； 公仔箱論壇. f) B: O2 W5 C7 n9 i9 G2 d0 E
6 v& o& u5 |6 Y/ }# a
4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 5.39.217.76! U; K) U% d0 `) \7 w
; X Q: b# o0 g* c5.39.217.76 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
| 