" a" ?% A( S, s; l7 l2 c" m5.39.217.76可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 5.39.217.769 I( a# e9 Z% ?+ u# y
, ]% u" s* ~. i' l+ e公仔箱論壇 材料就两种： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ` q5 A2 Z6 m0 D" c6 m
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白萝卜，明虾。 公仔箱論壇6 t) n) B* ~! r& N& O8 h d) }
, a0 [5 j G( b$ G( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 5.39.217.76( [" w" P. T9 J/ Z7 m/ ~
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 1 E( A3 g; W( W6 z
4 S0 F% i" n. c DIY做法：
4 A6 L( f% S* Z7 X, R/ a. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( f t5 x, t, X, M6 c5 P- i
1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 5.39.217.761 i/ S6 @* Y$ h! E/ A/ F; o
* I; ]- j5 k4 Dtvb now,tvbnow,bttvb 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； tvb now,tvbnow,bttvb; Q, h* a4 y) c5 p1 O/ P
. T f) W% V* m g# Ttvb now,tvbnow,bttvb 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； # I1 ]% r" r% C8 N
# F4 K) ?- j5 [- W# y) M 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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