9 o4 h4 d/ Q' x% |1 g- M/ w可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 公仔箱論壇. R: n7 C* l. ?3 P
p& V- y; g0 Y0 d4 ^0 v; F2 w/ _( O: n 材料就两种： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e2 I: K5 ~& x9 N1 _5 O3 l' E- Q
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白萝卜，明虾。 tvb now,tvbnow,bttvb( ]. {, c, |1 u4 r) r+ r. m4 f
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J+ m# U. l6 d
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 - H8 B6 y' D5 K9 m2 }0 W
* J* D# ^$ S$ `9 _ DIY做法： ( r' b( J5 m3 ]1 o6 o+ V" i3 h
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 d& }/ O6 ^, u. f
" |( U4 I5 ~9 d5 k5.39.217.76 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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" v6 o, v1 z3 L) E+ x; I0 w5.39.217.76 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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, J5 u( o8 ^* @# E& Y/ l$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 4 s: `# l+ u( A0 L" B
0 P8 w9 C4 `, J3 e5.39.217.76 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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