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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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材料就两种： 公仔箱論壇) N* z# x- ~+ i2 Y1 Y2 t! F. ]
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白萝卜，明虾。 4 G! ?+ K' z2 S& O. A u
, i+ ^* ^2 i# |# W9 S9 E+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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5 l& g' b6 M" {! [* s- S4 o5.39.217.76 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
: p6 v4 ^9 s1 r t0 p$ L) H* X公仔箱論壇5.39.217.76 N4 ~, _: D2 L; u/ D/ t& E% q
DIY做法： 9 C7 d/ b$ y2 Y& i# A
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
& T, S, U% S; @/ `& R) e% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- P6 [! ?2 l+ l7 E* R 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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$ s) N8 Z9 d* x6 v+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 公仔箱論壇3 ~! l' |' h9 s, W/ u# G2 S
' J& c) m3 u0 K0 z% c4 Atvb now,tvbnow,bttvb 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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