3 f) A2 `# y6 K9 ^- J& X5.39.217.76可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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: m- T9 V1 n3 U' j$ F, {5 D& a5.39.217.76 材料就两种： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. [9 e1 V1 ? }3 U: O
* e# G4 `6 E) J5 P# K( i: \公仔箱論壇 白萝卜，明虾。 公仔箱論壇' R; X0 X# I( t) X- n4 c. E3 f4 I
% T0 E$ _+ `+ p8 m6 J8 btvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； tvb now,tvbnow,bttvb2 T- L3 f% o- a0 W8 X
5 l! O4 f3 `* |$ t4 g1 Q+ @' l; J 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
& t3 Q- v' R7 ?5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I1 O7 j: p3 m1 x
DIY做法：
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 5.39.217.762 v6 ?8 \& u8 j* q b
& E/ D( ~- z& Y! {tvb now,tvbnow,bttvb 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； 7 P4 d! J+ Z( n Z; F9 Z' _4 o4 u' U
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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# m* b& {/ P* H$ M4 t9 M5.39.217.76 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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