: l. v% l4 g( p- h4 O8 w1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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材料就两种： ) E- n9 |; Q# k, { U6 {# J/ Z$ c W
+ d* T/ ?% f5 Y公仔箱論壇 白萝卜，明虾。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l3 e0 g9 z H! E! I
5 U5 L6 b/ @, U9 i+ |7 ~+ [2 v 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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( F# b& t3 Z# z- O/ k2 k) p4 G 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 公仔箱論壇. z y( p( N/ U; K' U0 y; A/ [
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DIY做法： # g% p5 n/ j" E* A P0 U
; c- ^; j( @4 h8 E& I- m% a 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； 公仔箱論壇9 |. N: r2 p2 B! G! L
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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; @& ^: x& M5 m# p1 x7 W 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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